Старость. Несколько лет назад мне хотелось прожить долгую жизнь. Конечно, чтобы эта жизнь была полноценной: быть здоровой, с ясной головой, быть чем-то увлеченной, помогать своим детям в воспитании их детей, моих будущих внуков. Есть такое выражение: "умереть на своих ногах и при ясной голове". Раньше, я просто повторяла это выражение, не особо вдаваясь в его смысл и понимание. Конечно я понимала все выше сказанное, но теперь в это выражение я вкладываю более глубокое понимание и более глубокий смысл. Потому, что я оказалась в этой "каше". У меня появился страх старости.
Сейчас мне не хотелось бы прожить свою жизнь до 90 - 100 лет, как хотелось раньше. Даже больше 80 лет не хочется. Когда то на приеме у невролога, врач сказала, что после 82 лет у женщин активизируется ген деменции. Я стала искать в интернете такую информацию, но как такового подтверждения этой мысли я не нашла, кроме той, что женщины чаще подвержены этому заболеванию чем мужчины. Но в моей голове слова врача засели. Конечно по поводу мужчин здесь можно сказать, что они меньше живут чем женщины, поэтому реже болеют по статистике. Нет! Специалисты выявили, что женщины с вариантом гена апо Е4 (аполипротеинЕ4) наиболее подвержены этой болезни по сравнению с женщинами с нейтральным геном. Что касается мужчин, то для них эта вариация гена не оказала такого влияния. При сканировании мозга выяснили, что даже при отсутствии признаков болезни женщины с вариантом апо Е4 обладали ненадежными связями в нейронных сетях, как и те, кто болен заболеванием. У мужчин картина нейронных связей выглядит почти обычно. Так что мы рады за мужчин, здесь им повезло.
Теперь в моей голове засел страх старости. Это конечно плохо. Добавилась еще одна фобия. Нужно искоренять ее. Не хочется, чтобы моим детям досталась участь быть ухаживающими и сиделками. Не хочу быть им обузой. Не хочу, чтобы вместо чувства любви ко мне - стали испытывать чувство раздражения, злости, стыда и все те чувства, которые из этого вытекают.
Хочется прожить и нужно все для этого делать, чтобы жизнь была интересной, наполнена разными событиями, какими-то, может быть, новыми увлечениями. Это же в большей мере зависит от нас самих. Я пишу это и как бы сама себе даю установку на хорошую полноценную жизнь. Я сейчас сильно увлеклась вязанием. От этого процесса я получаю колоссальное удовольствие. Вязала еще с детства, потом забросила, так иногда брала спицы в руки. А где-то год назад опять с новым порывом взялась за это дело. И когда я перебираю петельку за петелькой - я в такой нирване, вы не представляете! Такое впечатление, что во время моей работы вместе со мной расслабляются все члены нашей семьи. Мне даже как-то муж сказал: "Глядя на тебя я, наверное, попрошу тебя научить и меня вязать, с таким блаженством ты это делаешь, и так все в доме успокаиваются." Да, появляется умиротворенность. И я поняла, что мужу нравится когда я сижу за вязанием. Даже не важен результат моего труда, а важен сам процесс. А когда есть еще и результат - вообще здорово!
Когда то одна женщина мне рассказывала, что когда ее мама в 55 лет ушла на пенсию, она как будто потерялась, такой пережила стресс! Заперлась в квартире, отказалась выходить на улицу. Для прогулок она использовала только балкон. Хватило ее ненадолго. Пару лет такой жизни в депрессии увел ее на тот свет. Да и видимо родные в этой ситуации не протянули ей руку помощи. Но это их история. Подробностей я не знаю. Когда я ушла на пенсию, то тоже испытала от этого стресс. Я была вынуждена раньше уйти с работы, за 10 месяцев до наступления пенсии. Я писала об этом, почему ушла раньше. Но помня рассказ об этой несчастной женщине - старалась найти в себе силы не впасть в отчаяние, вопреки тому, что вместе с уходом с работы, у меня на руках появился еще и дементный больной. Не сразу, а постепенно наполняю свою жизнь новыми смыслами, новыми красками. У меня так летит время! Мне абсолютно его не хватает, а так хочется еще много сделать!
