Найти тему
Отдыхай душой и телом

Выходные на ура! Лучшие способы отдохнуть с пользой для души и тела

Оглавление

Хорошие выходные — это не компания дивана, телевизора, компьютера или гаджетов. Согласитесь, именно заранее спланированный отдых поможет отвлечься от будничных дел, получить яркие эмоции и впечатления, восстановить силы всем членам семьи от мала до велика. Какой отдых нравится вам и вашему окружению?

Можно придумать различные варианты для прекрасного отдыха, которые подойдут вам и вашим близким почти без ограничений по возрасту и здоровью.

Конная прогулка

Общение с умными и добрыми животными, как минимум два-три часа на свежем воздухе, физическая активность, освоение навыков верховой езды — и это еще не все преимущества конной прогулки. Маленьким детям и пожилым людям будет приятно прокатиться в открытом экипаже. Так что все будут в седле, в прямом и переносном смысле!

Как правило, организаторы такого отдыха предлагают провести полноценные выходные за городом, с баней или сауной, уроками верховой езды, экскурсиями по примечательным окрестным местам и развлекательной программой для детей и взрослых, шашлыками или едой, приготовленной в русской печи, массажем и другими оздоровительными процедурами.

Уже готовы бронировать мини-тур? Не забудьте взять с собой запасные комплекты удобной теплой одежды и гостинцы для лошадок: хлеб с солью, морковку, яблоки.

Всей семьей в бассейн!

Польза водных процедур для нашего здоровья и тонуса несомненна в любом возрасте. Плавание укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и костно-мышечную системы, помогает поддерживать вес в норме, замедляет процессы старения, снимает стресс и дает заряд энергии. Физические нагрузки в воде менее утомительны для организма, после них не ощущается боли и усталости в мышцах. Достаточно хотя бы два раза в неделю по 30–40 минут плавать, чтобы уже спустя месяц-другой ощутить прилив сил и приятную легкость, свободу движений.

-2

Когда на улице закончилось лето и вода в водоемах остыла, то хорошей альтернативой будет — бассейн. Всем членам семьи в акватории бассейна найдутся занятия и развлечения по вкусу: дорожки для заплыва на 50 метров, гидромассаж, аттракционы на воде, сауны, солярий, фитобар, кабинет массажа, маникюра-педикюра, фитнес-зал.

-3

Семейный поход в кино

Один из самых любимых способов провести выходные с друзьями и семьей хорош тем, что позволяет отвлечься от будничных забот. Вне зависимости от выбранного жанра картины, киноманам легко окунуться в атмосферу романтики, острых ощущений и просто праздника.

-4

А как приятно после фильма отправиться с детьми на игровые аттракционы или с друзьями в боулинг или кафе, где можно пообсуждать кинокартину, и вновь почувствовать то, как вы дороги друг другу и как замечательно вы все вместе проводите время.

-5

Если же вы особенно требовательны к атмосфере просмотра, рекомендую воспользоваться услугой "Фильм на заказ", которая предоставляется отдельно от прочих сеансов, в уютном маленьком зале. Тут вам точно никто не помешает хрустом попкорна или перебежками с ряда на ряд в самые трогательные моменты на экране!

Домашний мастер-класс

Все, что вам и вашим близким, друзьям интересно, может стать темой мастер-класса. За что вы давно хотели взяться? Модные коллективные хобби сегодня — это освоение итальянской кухни, создание мыла или свечей ручной работы, лепка сувениров из полимерной глины, декор мебели, дрессура домашних питомцев.

-6

Игра игрой, но во время этих занятий все их участники общаются, опять же независимо от возраста, осваивают ценные навыки работы в команде, получают полезные знания, "забывают" о стрессе, заботах и возможных недомоганиях. Хобби не такое уж несерьезное дело, ведь увлечения "для души" значительно повышают самооценку и качество жизни человека.

Загородная экскурсия

Достопримечательности, достойные вашего внимания, есть не только в столичных городах или за рубежом. Очень часто люди нехотя едут знакомиться с тем или иным уголком родного края, а потом приезжают восторженные и с роскошной коллекцией фотографий, которые не стыдно показать друзьям.

-7

Конечно, экскурсия может быть и городской, только тогда вряд ли вы получите удовольствие от свежего воздуха, прозрачной тишины, чистого пушистого снега (если зима) и неспешного течения времени, свойственного глубинке.

-8

Хотите блеснуть организаторским талантом? Тогда экономьте на услугах турфирмы. Гида можно нанять самостоятельно, как и микроавтобус, а можно заранее собрать информацию о достопримечательности и раздать или рассказать ее в дороге участникам поездки, а до места добраться на личных машинах.

Друзья, а вы как организовываете свой выходной уикенд? Делитесь в комментариях. Всем спасибо, что дочитали публикацию, просим поддержать наш канал — поставив 👍. А чтобы не пропустить дальнейшие публикации, обязательно подписывайтесь.