Давайте разберемся. На уровне чувств ревность — это когда «я боюсь, что мой партнер выберет не меня, а кого-то другого». В этом коктейле замешаны: страх, неуверенность в себе, злость на партнера и зависть к потенциальному конкуренту. Без эгоизма тут тоже не обходится, ведь ревнивцы хотят оградить свой объект любви от общения со всем остальным миром — они собственники.
Ревность также - признак недоверия партнеру, а ещё — собственной инфантильности. Вы замечали, что дети очень ревнивы? Они требуют, чтобы внимание было сконцентрировано только на них.
Во взрослой жизни нам приходится делиться вниманием партнера. Это совершенно нормально, когда ваш мужчина помог женщине в самолете достать тяжелый чемодан с полки или придержит дверь в магазине, пока она бежит с двумя пакетами и тремя сумками. Также нормально, когда женщина уделяет внимание другим мужчинам — общается с коллегами, смеется над чужими шутками.
Более того, мир так устроен, что вокруг много людей, которые могут вызывать интерес, хотим мы этого или нет — так работают наши гормоны и лимбическая система. От эволюционных предков человека, в сущности, отличает только способность контролировать свои инстинкты.
Испытывать ревность — не здраво с точки зрения психологии. В момент, когда вы находитесь во власти ревности, любви к партнеру не остаётся, на смену этому приходит агрессия, ненависть, желание отомстить. Что делать? Говорить!
Это мой любимый и самый универсальный совет! С помощью разговора можно избежать 90% проблем в отношениях, а еще 9% — можно решить. Поэтому, как только вы почувствовали укол ревности, нужно подойти к партнеру и прояснить ситуацию.
«Дорогой, ты так мило общался с той девушкой, что я начала беспокоиться. Что происходит? Она показалась тебе интересным собеседником, или ты попал под влияние ее чар?» — в этом сообщении нет обвинения, а значит нет повода для конфликта. Вместе с тем, даже, если ваш партнер в моменте попал в гормональную ловушку, вы даете ему возможность включить разум и не зайти далеко, сохранив при этом ваше доверие.
Давайте обсудим в комментариях. Вы согласны со мной или все же считаете ревность признаком любви?
