✅Да, безусловно!
Самый первый видимый эффект от регулярных занятий гимнастикой для лица - это улучшение цвета и упругости кожи. 🍑
⁉️Как это работает…
🌸 Во время гимнастики улучшается кровообращение
🌿 Клетки кожи насыщаются кислородом и питательными веществами.
Все волшебство происходит в срединном слое нашей кожи - дерме.
В дерме располагаются:
- коллагеновые
- эластиновые волокна.
Коллагеновые волокна, как пружины матраса〰️, придают коже упругость.
А эластиновые волокна отвечают за способность кожи растягиваться и принимать свое исходное положение, за ее плотность.
⠀
Пространство между волокнами коллагена и эластина заполнено межклеточной жидкостью на основе гиалуронвой кислоты.
💦 Гиалуронка притягивает огромное количество воды, делая кожу плотной и упругой.
С возрастом процессы синтеза новых волокон и гаилуроновой кислоты замедляются - кожа становится более сухой, менее эластичной, появляются морщины. 👵
❗НО!
Мы можем стимулировать их выработку с помощью улучшения крово- и лимфообращения.
Тогда все питательные вещества☘️, поступающие в организм, по кровеносным сосудам будут доходить до дермы, обеспечивая ее всем необходимым.
⠀
Именно поэтому регулярные упражнения:
- повышают плотность кожи
- выравнивают ее поверхность
- стимулируют выработку естественного коллагена и гиалуроновой кислоты.
⠀
❓А Вы уже пробовали делать гимнастику для лица? Если да, то как вам эффект?
❗️Делитесь в комментариях, ставьте лайки и становитесь еще более прекрасными вместе с нами💕