Бодипозитив со школьной парты. За или против?
Мой классный руководитель, Татьяна Сергеевна, была очень озадачена просветительной программой для нашего класса, так сказать, вне класса. Раз в месяц она водила нас, «пустышек», на какие-нибудь культурные мероприятия: балет, музеи, художественная галерея.
Помню отчётливо поход в галерею картин, где мы с одноклассницей Анькой стояли у картин эпохи Возрождения с запечатлёнными пышными, обнаженными, рыхлыми девами и удивлялись. Тогда нам, молодым, худым девчонкам, было странно наблюдать, что женщины так могут выглядеть.
Мои мама и бабушка всегда были поджарые, активные, стройные дамочки. К нам подошла Татьяна Сергеевна (наш класс.рук.) с фразой: «Вот раньше были нормальные фигуры и женщины, чтобы живот, ляхи, не то что сейчас!» Я не отрицаю веяние моды на то, как выглядела женщина в разные времена, но стали бы те женщины запихивать себя в корсеты, чтобы подчеркнуть талию, если они себя принимали такими?
Человек может быть любым, выглядеть как пожелает, но здоровое тело - это показатель, насколько человек себя любит. Как ни крути. Я слышу часто «ой, да после 30 живот это норма, мы рожаем, метаболизм замедлился, жить он не мешает, чего напрягаться из-за него, надо себя посвящать детям».
Давайте не лукавить, ребёнок тоже гордиться мамой, которая хорошо выглядит и отличается от мам его одноклассников. Тем более копить болезни или терпеть неудобства, дискомфорт, если ты понимаешь, что каждый день - твой единственный.
Я стала взрослее и нашла ещё для себя подтверждение, почему дамы с полотен в галереи, скорее всего, имели проблемы со здоровьем. С точки зрения биомеханики, кинезиологии, движения, выпирающий живот - это не норма, в какое бы время мы с вами не жили.
Наличие живота, как минимум:
- смещает центр тяжести и перегружает поясничный отдел позвоночника. Поясница даёт о себе знать болями. Неужели хочется терпеть это каждый день?
- давит на тазовое дно усугубляя довольно таки распространённую проблему, как недержание.
- Происходит неэффективное распределим внутрибюшного давления, от которого сдавливаются внутренние органы, склеиваются, застаивается жидкостью появляется одутловатость. А потом на фото каждая вторая втягивает живот, ещё больше усугубляя проблему.
- После долгих прогулок может болеть поясница, потому что вялые косые не работают нормально при выпирающем животе. компесаторно будут перегружаться другие мышцы - будет портиться осанка
Стоит ли сейчас ссылаться на 19 век в вопросах фигуры, когда норма жизни была другая и средняя продолжительность жизни 35-40 лет?! Сейчас море ресурсов для того, чтобы заниматься собой в удовольствие.
Что думаете по этому поводу: и так норм или стоит заниматься собой и своим здоровьем? Давайте порассуждаем в комментариях.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и в самом первом посте бонус для моих подписчиков: крутой метод самомассажа, который вернет вас к жизни за 10 минут, после трудовых будней.
Начать заботиться о себе прямо сейчас - самое верное решение!