Куриные ножки – очень демократичная еда. Стоят недорого, на торжественных застольях не подаются – ибо есть их с ножом и вилкой крайне затруднительно. А вот для обычного ужина всей семьей – самое оно. Но давайте не просто запечем их, а сделаем это с фруктовым соусом или, вернее сказать, гарниром. Получится ново, интересно и очень вкусно. ИНГРЕДИЕНТЫ: 8–12 куриных ножек (голеней) 3 средних зеленых яблока (300 г) 3 больших апельсина (500 г) 80 г сливочного масла соль свежемолотый черный перец Время готовки - 1 ч Количество порций - 4 Количество калорий - 684,9 ккал БЖУ: 61,7 г / 39,6 г / 17,5 г ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Куриные ножки – очень демократичная еда.
Стоят недорого, на торжественных застольях не подаются – ибо есть их с ножом и вилкой крайне затруднительно.
А вот для обычного ужина всей семьей – самое оно.
Но давайте не просто запечем их, а сделаем это с фруктовым соусом или, вернее сказать, гарниром. Получится ново, интересно и очень вкусно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
8–12 куриных ножек (голеней)
3 средних зеленых яблока (300 г)
3 больших апельсина (500 г)
80 г сливочного масла
соль
свежемолотый черный перец
Время готовки - 1 ч
Количество порций - 4
Количество калорий - 684,9 ккал
БЖУ: 61,7 г / 39,6 г / 17,5 г
