Высокий уровень холестерина часто называют «тихим убийцей», потому что эта болезнь редко проявляет себя. Однако всегда есть исключения из правил. Накопление холестерина способно вызвать затвердевание артерий на руках и ногах, что чревато проблемами с артериями.
Процесс затвердевания артерий рук и ног называется болезнью периферических артерий. Первый признак заболевания – болезненные спазмы в мышцах бедра, бедра или икры после определенных действий.
Дискомфорт могут вызвать даже ходьба или подъем по лестнице, передает Daily Express.
По словам доктора Санджея Уэгла, если человек постоянно испытывает тяжесть в ногах после прогулки, это повод обратиться к врачу.
К другим симптомам заболевания относят:
- онемение или слабость в ногах,
- отсутствие пульса или слабый пульс в ногах или стопах,
- блестящая кожа на ногах,
- изменение цвета кожи на ногах,
- медленный рост ногтей на ногах.
Для снижения высокого уровня холестерина медики советуют сократить потребление пищи, богатой насыщенным жиром. Наоборот, в рацион стоит добавить:
- жирные сорта рыбы, такие как скумбрия и лосось,
- бурый риск, цельнозерновой хлеб и макароны из цельнозерновой муки,
- орехи,
- фрукты и овощи.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский