Что сказать, могло быть и лучше. Три дня на Луну, что ли, реагирую, бессоница, а она плохой друг. Проспала сегодня часа 2, и в другие дни сон не сон, какая то пародия. Очень хорошо летом был налажен режим и питания и активности. И вот какая то фигня. Всё это отмазки конечно.
Ну что меню перечислять подробно не буду, всё в рамках, про завтраки писала, в обед угли и белок плюс овощи, вечером винегрет с холодцом и хурма. Вечером из разряда, что было, тем и пропитались, конечно винегрет надо было заменить огурчиком с сельдереем, как и планировалось. Но хотелки победили и чувство благодарности, что мама же готовила.
Вот это чувство в данном случае и выступает моей отговоркой сейчас. Поработаем, справимся.
Отговорок много накопилось у меня, что то осенних. Будем прорабатывать.
А у вас есть такие отговорки? #худею #худею #худеюнаподсчете #кбжу
