Когда мы узнаем о том, что кто-то совершил плохой поступок (не важно, тот, кого мы знаем, или кто-то из новостей) чаще всего нас начинают одолевать депрессия и гнев. Эти состояния отравляют разум, но мы позволяем депрессии и гневу делать это снова и снова. Есть более мудрый способ для реакции. Узнав о плохих поступках других, мы можем проанализировать ментальные состояния, которые породили действия этих людей. Например, если поступок стал результатом жадности, можно направлять свою мысль так: «Жадность действительно ужасная вещь, которая причиняет множество страданий. Было бы прекрасно, если бы в мире было меньше жадности! В моем сердце тоже есть жадность. Каждый раз испытывая ее, я усугубляю страдания мира. Я смогу отказаться от жадности ради собственного благополучия и сыграть скромную роль в уменьшении страданий в мире». Вместо жадности можно подставить любое загрязнение.
Если мы размышляем таким образом, каждая новость наносит удар нашему самодовольству и обостряет ощущение безотлагательности. Мы признаем в себе жадность, эгоизм, ненависть, ревность, привязанность ко взглядам и убеждениям, которые вызывают столько смятения в мире. Но вместо того, чтобы быть подавленными этими качествами, мы превращаем их в топливо для собственной практики.
27.09.22