Найти в Дзене
Психология | Саморазвитие

7 последствий невысказанной обиды на партнера

1. Тебе будут причинять боль старые обиды. Из-за того, что ты на протяжении долгого времени замалчивала свое недовольство ситуацией, она все больше и больше будет крутиться в твоей голове.
2. Ты будешь недовольна отношениями и своей жизнью в целом. Появятся мысли, «а стоило ли вообще начинать все это?», «правильно ли я сделала, что ушла с работы ради семьи?». Ты будешь жалеть себя и винить во всем партнера.
3. Ты начнешь проявлять к партнеру пассивную агрессию. Из-за нежелания высказать все прямо мы иногда попадаем в ловушку и пытаемся цивилизованно задеть партнера, чтобы избежать некрасивых сцен. Но подобная тактика лишь ухудшает отношения.
4. Если недовольства в паре не проговариваются, они никуда не уходят и накапливаются, сложно снежный ком. Обида и вина становятся невыносимым для психики бременем. И с каждым годом разорвать этот порочный круг будет все сложнее.
5. Тебе начнет казаться, что выхода из этой ситуации нет: либо терпеть до самого конца, либо уходить из отношени



1. Тебе будут причинять боль старые обиды. Из-за того, что ты на протяжении долгого времени замалчивала свое недовольство ситуацией, она все больше и больше будет крутиться в твоей голове.


2. Ты будешь недовольна отношениями и своей жизнью в целом. Появятся мысли, «а стоило ли вообще начинать все это?», «правильно ли я сделала, что ушла с работы ради семьи?». Ты будешь жалеть себя и винить во всем партнера.

7 последствий невысказанной обиды на партнера
7 последствий невысказанной обиды на партнера


3. Ты начнешь проявлять к партнеру пассивную агрессию. Из-за нежелания высказать все прямо мы иногда попадаем в ловушку и пытаемся цивилизованно задеть партнера, чтобы избежать некрасивых сцен. Но подобная тактика лишь ухудшает отношения.


4. Если недовольства в паре не проговариваются, они никуда не уходят и накапливаются, сложно снежный ком. Обида и вина становятся невыносимым для психики бременем. И с каждым годом разорвать этот порочный круг будет все сложнее.


5. Тебе начнет казаться, что выхода из этой ситуации нет: либо терпеть до самого конца, либо уходить из отношений. Но иногда наш партнёр готов нас услышать, и нужно просто озвучить свои пожелания.


6. Со временем ты станешь относиться к своему партнеру так, как будто он тебе лично что-то должен и ждать помощи во всем. Но твой избранник не экстрасенс и может даже не догадываться, что чём-то тебя обидел.


7. Ты решишь, что твой партнер тебя не слышит. Ты ведь и обиженное лицо сделала, и упрекнула за какую-то мелочь… Неужели не понятно, что ты чём-то недовольна? В результате ты еще больше замкнешься в себе. Так и до расставания недалеко.