Наверное, не все знают, что розмарин является средством, способным омолаживать организм, стимулировать работу головного мозга и сердца, улучшать состояние кожи.
Состав розмарина довольно разнообразен. Он богат витаминами группы В, витамином А, аскорбиновой кислотой. Из минералов в достаточном количестве имеется калий и натрий, фосфор, железо, фосфор, медь, кальций и марганец. Запах растения определяется наличием камфоры и эвкалиптового масла.
Удивительный состав розмарина обладает различными стимулирующими свойствами, что и определяет омолаживающие свойства растения. Ароматная приправа помогает работе мозга и сердца, стимулирует обновление кожи.
Употребление розмарина приводит к повышению антиоксидантной активности, нейтрализации солей тяжелых металлов, укреплению сосудов, повышению интенсивности обмена веществ. Растение восстанавливает здоровый сон, уменьшает раздражение нервной системы.
Под воздействием розмарина происходит активация процессов в клетках головного мозга, а это улучшает память, повышает возможности обучения. Розмарин понижает количество холестерина в крови, а значит, уменьшает вязкость крови. Это положительно влияет на мозговой кровоток.
Приправу можно использовать в кулинарии, добавляя ее ежедневно в салаты и готовые блюда. Она придаст им свежесть и тонкость вкуса. Эфирное масло розмарина применяется в ароматерапии. Его запах стимулирует мозговую деятельность.
Для стимуляции мозгового кровотока можно использовать настой розмарина. Чтобы его приготовить, нужно залить одну чайную ложку сухих листьев 400 мл кипящей воды, дать настояться полчаса, потом процедить и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день перед принятием пищи.
Когда не стоит употреблять розмарин?
Несмотря на все свои положительные и целебные качества, розмарин не подходит для употребления детям до 12 лет, также ни в коем случае его нельзя назначать при эпилепсии.
Вырастить розмарин можно у себя дома. Он прекрасно растет на подоконнике. Растение радует своим ароматом, а при необходимости подлечит в любой момент.
Желаю всем счастья и здоровья! Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые интересные статьи.
Спасибо за Ваши лайки и комментарии ))