121,2 тыс подписчиков

Проекции и искажения.

11 ноября 202211 ноя 2022

3 мин

В психологии есть понятия "проекции" и "искажение восприятия".

Проекция- невротическая защита, при которой происходит ошибочное приписывание того, что у меня внутри, тому, что происходит вовне.

Когда мои субъективные переживания заменяются объективностью происходящего.

Искажение восприятия - это ошибки восприятия, увиденное что - то в искаженном свете.

В общении кажется, что проекция и искажение восприятия - это одно и то же. На самом деле проекция - более узкое понятие, которое может говорить, что искажение восприятия произошли вследствие причин принимающей информацию стороны (внутренние причины).

Искажения же восприятия в общении могут включать и действия говорящей стороны : неясно выражена позиция, неполно описана ситуация, дающая место для проекций, различие смысловой фразы и тона (мимики, пантомимики), двойные послания (различие смысловой фразы и невербальной сферы тоже туда входит, как и противоречие слов внутри) и т.д.

Также могут влиять условия ситуации (спешка, шум вокруг, перед этим произошли какие - то тревожные, печальные события, с кем- то один из участников поругался до встречи, болезнь и т.д.)

Рассмотрим на конкретном примере.

Человек, который страдает определенной болезнью, но у врачей ее отслеживать и поддерживать не хочет, говорит:

"Мне врач сказала, что это (болезнь) ничем хорошим не кончится".

Начинаем выяснять и через какое- то время оказывается, что фраза звучала иначе:

"Это нехорошо, что такое происходит".

Как по мне, так фразы абсолютно разные.

Если во втором случае говорится о серьезности болезни, но не говорится о фатальности ситуации, что это приведет к трагедии", то в первом случае фраза звучит именно так: как будто всё предопределено и выхода нет.

Может, поэтому, человек и к врачу идти не хочет?

Отчего у человека могло возникнуть такое искажение?

1) Проекция сработала. У человека в опыте есть: если сказано нехорошо - то это фатально. Когда на врача переносится кто- то из прошлого и мысли самого человека, в котором давно сидит этот интроект.

Возможно, через искаженную фразу человек оправдывает свое бездействие: "Зачем стараться, если этот случай фатален".

Он так и объяснил: " Я же сам понимаю, что раз так, то ничего хорошего не жди".

2) Мнительность, высокая чувствительность, высокая внушаемость получающего информацию.

3) Больной находился в сильной тревоге и страхах после диагностики и в ожидании ее результатов.

4) Тон врача мог быть трагичным ( но, кстати, в данном случае человек не помнит, каким тоном сказал врач).

5) Не было дано прояснение врачом и больной додумал сам.

6) Бывает, что могут зайти другие врачи и бросить на ходу какую - нибудь глупость.

Что же делать, чтобы выходить из искажений?

- Возвращаться к ситуации и анализировать ее со стороны, отстранено. Выявляя противоречия.

О чем была фраза и как я ее воспринял?

- Почему я ее так воспринял? Какие мои чувства были задеты и почему?

- Уточнить у собеседника, что он имел ввиду. Если не хочет прояснять, то информацию , которую он дал, особенно стоит рассматривать критично.

К сожалению, такие искажения могут в последующем влиять на формирование наших ограничивающих убеждений, которые в свое очередь влияют на наше поведение, развитие, образ мыслей, мировоззрение.

И напоследок шутка: