Люди страдают. Из-за нужды в деньгах, страхов, тревог, обид, неразделённой любви, ущемлённого достоинства… Список можно продолжать долго, правда?
Более того – люди гибнут, из-за нужды в деньгах, страхов, тревог, обид, неразделённой любви, ущемлённого достоинства... и т.д. ((
Существует расхожее выражение: «жизнь – боль», о душевных страданиях и горе написана масса литературы, но давайте посмотрим - что же является их причиной?
Дело в том, что наша инстинктивная система – система кнута и пряника. Удовлетворение какого-либо инстинкта запускает в организме выработку эндорфинов «гормонов счастья», а если удовлетворение невозможно – вырабатывается кортизол - «гормон страдания».
То есть – чем больше инстинктов мы удовлетворяем и чем чаще это делаем, тем больше эндорфиновых «пряников» получаем, но в случае неудачи – отведайте-ка кортизольного «кнута»! Начинаются страдания, которыми наполнены литература и кинематограф, пронизана вся история человечества.
Не так сложно, понимая принципы работы инстинктивной системы, различая проявления инстинктов - обрести душевное равновесие, поддерживать «золотую середину» - чтобы и пряниками не объесться, и кнута, не особо часто и болезненно получать.
Становится возможным разбираться с проблемами, понимать себя и окружающих, избегать неприятных ситуаций или находить достойный выход из них. Да просто жить – радостно и сильно, без многолетней рефлексии по накопленным психологическим травмам, наслаждаться каждым днём, каждым мгновением, проживая их ярко и осмысленно.
Ещё больше информации об инстинктах вы можете найти на нашем Телеграм-канале - https://t.me/proinstinkt
Теперь разберём на примере, как действуют инстинкты и куда они нас ведут.
Одна девушка довольно необдуманно вышла замуж. Инстинкт размножения у неё был очень требовательный – ужасно хотелось взаимной любви и заботы. И ещё букет присоединился - стадный инстинкт (в родительской семье было не очень уютно - разногласия, скандалы и дискомфорт, а хотелось общности и единения), инстинкт территории (моментально переехала к избраннику, устраивать гнёздышко), а вот инстинкт самосохранения протупил – слишком уж скоропалительно всё произошло, не удосужилась получше изучить избранника.
Эффект розовых очков длился примерно месяц, потом начали настигать последствия необдуманных действий. Тут уже самые сильные, на тот момент, инстинкты обратились против неё.
При более близком знакомстве оказалось, что герой её романа довольно нестабильная и противоречивая личность - страстный, импульсивный, при этом - мнительный и с некоторым налётом маргинальности. Избранник начал устраивать сцены ревности, перемежая их неожиданными многодневными загулами.
Пропадал без предупреждения на несколько дней, неловко извиняясь по возвращению, а потом устраивал ей допросы с пристрастием, на предмет – чем она занималась в его отсутствие, исходя недоверием и картинно страдая.
Заканчивалось всё бурными сценами – она рыдала, не понимая, что происходит (а происходило ущемление инстинкта размножения, стадного и самосохранения - иногда), а он – неистовствовал (инстинкт убийства), обвинял (доминирование), доводил до слёз (почему-то это включало у него сексуальный инстинкт), потом снисходительно прощал и начинал успокаивать, давая подпитку обессиленному инстинкту размножения.
После этого, возвращаясь с работы, он обычно приносил букет цветов и сладости, они вместе вместе пили чай и он радостно щебетал – что он её любит и какая она замечательная (в норме это должно подпитывать инстинкт размножения) – но она на многие годы возненавидела красные розы, а угощение и комплименты стали ассоциироваться со скандалами.
Первый скандал её потряс, от второго было очень больно, потом адаптировалась – плакала, сидя ночами в коридоре, надеясь, что он просто задерживается, ничего не случилось и скоро придёт.
Готовилась встретить, обдумывала, что будет говорить и делать, чтобы не слишком буянил. Плакала, пережидая скандалы, старалась подстроиться и успокоить. (Так парадоксально работают в связке инстинкты самосохранения и доминирования – если мужчина очень доминирующий и уверенный в себе, женский инстинкт самосохранения чувствует, что с ним – безопасно, в случае чего – он защитит. Классический сценарий – «отличница и хулиган»).
После – плакала ночами за кухонным столом, занимаясь самотерапией с помощью инстинкта творчества (рисовала и писала стихи), c жалостью слушая богатырский храп пьяного мужа, доносящийся из комнаты (инстинкт альтруизма).
Конечно, такие отношения нельзя назвать здоровыми и в скором времени инстинктивная система нашей глупышки начала подавать сигналы SOS – большая часть инстинктов, особенно базовые, очень хотели реализации, но, так как это было невозможно – щедро стимулировали выработку кортизола (гормона стресса), требуя решения проблемы.
Героиня отморозила эмоции (инстинкт самосохранения «обезболился») и приняла решение расстаться (весь комплекс страдающих инстинктов, в надежде сменить условия на более благоприятные для реализации). Сначала её удерживал искажённый инстинкт размножения, но, в итоге – и он сдал позиции, настолько скудной была подпитка эндорфинами, на фоне бесконечных «потоков» кортизола – было принято решение тикать, пока не поздно.
Продолжение следует...
Если вы хотите разобрать какую-то ситуацию из жизни по инстинктам - напишите в комментариях, мы выберем и разберём несколько случаев. Тему можно взять любую - не обязательно отношения.
Чем более подробным и честным будет Ваш рассказ - тем более точная диагностика получится. ❤️
Ещё больше информации об инстинктах вы можете найти на нашем Телеграм-канале - https://t.me/proinstinkt