Оченть интересно наблюдать за собой.
Точнее вниманием своим управлять и направлять на себя внутрь. Убрав все мыслепотоки в голове и каким то образом все мыслежевачки принять и уметь останавливать. Различные образы и мысли возникают лишь бы не думать о себе.
Хм.. и зачем это надо так делать забивать свою голову различным мусором из всевозможных историй/действий ? Зачем все это нужно? Зачееееем ? Почему нельзя взять и остановится оглядеться во круг и често самому себе признаться!
Ведь мы все немножечко страдаем от того что отдаём себя другим. Ведь нас учили что эгоистом быть плохо! Не нужно путать с любовью к себе!
Чистая любовь к себе это когда говоришь да в первую очередь себе , это когда самую красивую еду себе, это когда на первое место ставим себя а остальные еа потом , это когда из красивой кружки в любимой тарелке. Это про то что я хочу !
А эгоизм- это про то что я хочу что бы ты . Улавливаешь разницу?
Это когда отдаёшь себя другим , забивая на свои желания ,это когда говоришь да всем, это когда берёшь и делаешь то что не хочешь. Так и получаются люди которые выгарают на работах обесценивая свой труд/знания/время/умения.
Давайте ка все дружно скажите сколько в день ты выделяешь время для себя? Как это ? Это делать то что ты хочешь ! Хочешь гуляешь по городу/лесу/вдоль воды, массаж,вокал,бассейн и психотерапия.
#психологияжизни #психотерапиядуши #сознание #явление #жизнь #активность #желание #времядлясебя #эгоист #любовьксебе