Всем привет, меня зовут Надежда и я тут худею)
Сегодня необычный такой день! Когда шла в зал какая-то усталость на меня навалилась. Иду и думаю
Куда я прусь!
А вот позанималась и прилив сил и бодрости испытала. При том что тренировка силовая, и сил я на ней оставила немало! Вот что значит тренер зарядила энергетикой.
Даже поплавала в удовольствие)
Встаём утром рано, я уже второй день успеваю кашку варить, вкусненько!
Жаль только что кто рано встаёт - быстрее всех устаёт)
После тренировки голодная была, просто ужас! Но супчик меня спас)
Я обедаю в два подхода. Поем суп, дела по дому и потом дообедываю. Поэтому не пугайтесь что такой огромный обед
Перекус у меня стандартный творог, а ещё сегодня малыш отказался от яичницы (понятное дело, вчера 2 яйца съел) поэтому мне все таки тоже досталось)
Творог кстати суховат на мой вкус. После домашнего так кажется. А я купила большую пачку 750 гр, вот и кушаю теперь)
Ужин тоже, то что не доел малыш
Яблоки ем в течение дня, а записываю в один приём пищи. Так удобнее. И опять на глаз.
Сегодня обратила внимание что кожа лица становится чище. Так что как говорится - результат на лицо!
Смотрели этот фильм? Я наверное всё кино про похудение уже пересмотрела)
Чуть не забыла... Итог дня
Хороших вам выходных! А мне просто их пережить) муж завтра работает, а детский сад почему-то нет), так что уборка будет долгой, с таким-то количеством помощников!