Вы можете оказаться в отношениях, в которых плохо, но без них ещё хуже, потому что есть страх одиночества, а желание спасти и сохранить семью вопреки доводам разума в нашей ментальности очень сильное.
Почему вы ощущаете, что вас мучают?
1) У партнёра и правда нет эмпатии и сочувствия, он не думает о ваших переживаниях, потому что он психопат или злобный нарцисс (злобный - это крайняя степень эмоциональной отстранённости, а не оскорбление).
У таких людей отсутствие эмпатии - это характерный признак. Им может быть стыдно, что обнаружили прилюдно их несовершенства, но им совсем нестыдно за абьюз. Понимаю, что эмпату сложно такое принять, но это факт.
2) То, что вы ощущаете как издевательство,может быть совсем не осознанной жестокостью с его стороны, а следствием ваших созависимых отношений. Вы оба с партнёром триггерите друг друга , находитесь внутри треугольника Карпмана и переживаете гамму дискомфортных чувств. То вы тираните партнёра , то он вас. В таком случае процесс взаимный, и отношения несут боль в силу прошлого тяжелого опыта, который до сих пор не пережит, в силу паттернов из родительской семьи. Ваш созависимый пазл с партнёром сложился, и вы прилепились друг к другу, чтобы вновь и вновь повторять привычный вам надрыв в отношениях, потому что оба не умеете иначе.
3)Имея ненадёжный тип привязанности , неуверенность в себе и страх быть брошенной вы не верите партнёру и ощущаете тревогу, ревность, даже если второй человек адекватен, даёт тепло и идёт навстречу. Вам требуются доказательства любви, хочется, чтобы партнёр заменил маму с папой, но это невозможно. Только разобравшись с болью прошлого, в настоящем можно научиться доверять и ощущать себя нужной, значимой и достойной хорошего отношения.
Какой вы ощущаете себя, когда партнёр издевается по вашим ощущениям? Может ненужной, ничтожной, нелюбимой, отверженной, одинокой? Когда вы уже ощущали себя так ранее в детстве, в подростковом возрасте? С кем вы так себя ощущали? Ответ и станет вашей мишенью для терапии.
Знакомо? Какой вариант у вас?