Это когда руки чешутся открыть холодильник и съесть что-то быстро☺️ Держите на такой случай огурец и рыбку. Если есть сыр крем-чиз или риккота, то вообще супер! У меня рулеты, а можно просто отрезать кружочек огурца, на него сыр (это прекрасный белок +правильный жир) и рыбу (это тоже белок и полезный жир + аминокислоты и омега) Нарезали за минуту, отогнали домашних и наслаждаетесь лично вашим полезным похудительным перекусом! А худеть под присмотром тренера ❗ пишите ХОЧУ проведём консультацию в телеграмм и начнём сразу!