Что же такое личное пространство?
Личное пространство- это наша собственная зона комфорта, та зона, куда мы может подпускать других, только если это нам не мешает.
Часто нас очень раздражает, когда кто-то пытается в эту зону вторгнуться, особенно если мы этого не хотим. Это вторжение вызывает ответную негативную реакцию, мы раздражаемся или даже испытываем чувство агрессии.
При этом каждый человек непременно должен иметь место, свою собственную территорию, куда он может впускать других людей, а куда нет, тем более, если он этого совсем не хочет. Если к нам вторгается посторонний человек, мы имеем полное право его не пускать в свой мир, поскольку этот мир только наш.
Иногда действительно нужно какое-то время побыть в одиночестве, разобраться в своих чувствах и эмоциях, упорядочить мысли, чтобы никто из посторонних не помешал этому.
Ощущая себя в зоне комфорта, побыв там какое-то время, можно вскоре вернуться к обычной жизни более отдохнувшим и спокойным. Только главное, чтобы этот период не сильно затягивался, иначе это рискует перейти в депрессию или невроз.
Личное пространство и партнерские отношения
Когда партнерам с друг другом комфортно, он стараются проводить вместе большую часть времени. Но иногда не возбраняется и немного отдохнуть друг от друга, в этом нет ничего страшного.
Например, супруга предпочитает театр, а супруг больше уважает футбол. И нет ничего зазорного в том, что кто-то из них уделит время своему хобби на какое-то время, а потом вновь вернется в семейное гнездышко, где его любят и понимают.
Нужно уважать право своей половинки на личное пространство, помнить, что он не обязан полностью принадлежать только вам. У каждого из нас есть тайные местечки в сердце, куда закрыт вход для всех, даже для самых близких.
Пусть это будут воспоминания о прошлых отношениях, события из детства или о периодах взлетов и падений, о которых не особо хочется распространятся.
Также не стоит навязчиво лезть в душу близкого человека, если он совершенно этого не просит и не желает. Может быть, он посчитает, что раскрыв вам свои тайны, он станет более уязвимым перед вами, в чем-то даже слабым, а ведь он того не желает.
Дайте ему время побыть одному, в этом совершенно нет ничего страшного. Даже самый маленький ребенок тщательно оберегает свои границы, защищает собственную территорию, что уж тут говорить о совершенно взрослых людях, которые сами могут решить свои проблемы.
Не перекраивайте партнера на свой лад, вынуждая поступать так, как хочется именно вам, ведь он - полноценная личность, которую вы в свое время выбрали.
Известный аргентинский психотерапевт, автор многочисленных книг по психологии, высказался таким образом:
И психолог, безусловно, прав. Только уважительное отношение к личному пространству партнера, принятие того, что он вам полностью не принадлежит - одно из важнейших условий гармоничных отношений в паре. Помните, что вместе вы по любви, а не по принуждению.