Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Не получается построить долгосрочные отношения

Наверное каждый человек мечтает обрести счастье в личной жизни. Надолго, в идеале - на всю жизнь. Но в реальности, у многих, все случается по-другому, - люди попадаются совсем не те, отношения не развиваются так, как хотелось бы, очередной партнёр разрывает с вами отношения или вы с ним. Сценарии могут быть разные. Но суть одна - у меня не получается построить долгосрочные счастливые отношения. Мне удалось выделить на основе опыта работы с ситуациями у клиентов следующие причины: 1. Детские травмы (видя негативный пример семейной системы, формируются различные деструктивные установки и сценарии, которые влияют на построение собственной личной жизни) 2. Страх повторения прошлого - наступить на те же грабли (у вас был негативный опыт совместного проживания, брака или других форматов отношений, или вы боитесь повторить "судьбу своих родителей") 3. Завышенные требования к партнёру (вы ожидаете "принца на белом коне", у которого нет недостатков и он идеально вам подойдёт как новое платье)Н

Наверное каждый человек мечтает обрести счастье в личной жизни. Надолго, в идеале - на всю жизнь.

Но в реальности, у многих, все случается по-другому, - люди попадаются совсем не те, отношения не развиваются так, как хотелось бы, очередной партнёр разрывает с вами отношения или вы с ним. Сценарии могут быть разные. Но суть одна - у меня не получается построить долгосрочные счастливые отношения.

Мне удалось выделить на основе опыта работы с ситуациями у клиентов следующие причины:

1. Детские травмы (видя негативный пример семейной системы, формируются различные деструктивные установки и сценарии, которые влияют на построение собственной личной жизни)

2. Страх повторения прошлого - наступить на те же грабли (у вас был негативный опыт совместного проживания, брака или других форматов отношений, или вы боитесь повторить "судьбу своих родителей")

3. Завышенные требования к партнёру (вы ожидаете "принца на белом коне", у которого нет недостатков и он идеально вам подойдёт как новое платье)Н

4. Не стабильная самооценка, не здоровое самоотношение (вы пугаетесь комплиментов и внимания в вашу сторону, не знаете своих достоинств и сильных сторон)

5. Склонность к эмоциональной зависимости и созависимости с партнёром (вы растворяетесь в партнёре, ищете в нем родителя, ждёте свою "половинку", которая заполнит вас собой)

6. Ваше бездействие и безынициативность (вы ничего не делаете для того, чтобы выстроить сферу личной жизни так, как хотите, не проявляете никакой активности и сидите дома в ожидании, что любовь вас найдёт сама как в фильме или книге)

В целом, все сводится к тому, что отсутствуют знания и понимание - ЧЕГО КОНКРЕТНО ВЫ ХОТИТЕ. Возможно, не было никакого примера как выглядят долгосрочные счастливые здоровые отношения, а сама не знаю, не видела, не понимаю. И здесь есть несколько вариантов - либо учиться самостоятельно - на опыте, примере других, из книг и пр., либо обратиться к специалисту и вместе найти причину и проработать.

Записаться на консультацию можно в директ или вотсап 89530840213.

Ананьева Анастасия

Автор: Ананьева Анастасия Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru