Я бросил курить

Я освободился от рабской зависимости , так сказал бы Аллен Карр. Ведь как он утверждаем, бросать абсолютно нечего, а приобретаем мы очень много.

К своему сожалению, я бросил курить, наверно в 5 раз в своей жизни. Самый долгий период курения составлял около 7-9 лет, даже и не помню, примерно с 17 до 25 лет. Тогда я и не думал бросать курить, меня все устраивало, но друг подарил мне замечательную книгу "легкий способ бросить курить". Именно благодаря ей я бросил курить в первый раз и благодаря именно ей это удалось сделать и в последующем.

Но на этот раз я настроен решительно. Я хочу дополнительно проработать этот момент, это и сподвигло написать здесь статью и даже серию статей о бросании курить. Надеюсь кому-то это будет полезно, кого-то возможно тоже сподвигнет, но если нет, то в целом то я делаю это для себя. Не люблю писать в блокнот, ужасный подчерк, а здесь будет своего рода дневник.

Как бы смешно это не звучало, что я бросал уже около 5 раз, но ни в коем случае не ставьте под сомнение чудодействие книги Аллена.

Иногда я обращаюсь к своим курящим коллегам, товарищам и друзьям с вопросом - зачем ты курить!? Неужели ты не видишь как сигареты тебя губят? Ни один из них не признает, что это так. Я не могу в это поверить, но я знаю этот пагубный эффект именно потому, что все же однажды бросил и жил чистой свободной жизнью и наслаждался ей. То есть если вы в своей жизни курите с 15 лет и ни разу не бросали курить, вы по сути и не знаете, какого это жить полной грудью. Когда мне было 23 года я курил по пачке в день и думал что со мной все хорошо ,я вообще не ощущал какого-то воздействия на себе. Потому, что я жил уже так более 7 лет, для меня это состояние стало нормой. В тот чудесный день, когда я бросил курить, я и не понимал, что меня ждет. Книга меня на столько хорошо проработала, что ни каких мук отвыкания я и не ощутил. Наоборот, меня с каждым днем стали наполнять силы, эмоции, позитив, я был как ужаленный - бодрый , веселый, активный, красноречивый, однако в то же время очень резкий на критику и сильно стал отстаивать свои интересы, хотя когда курил, в целом на все забивал. Слава Богу друг загнал меня в тот момент в тренажерный зал, хоть там я выплескивал это все, иначе мне кажется я мог взорваться на месте от переполняющей меня энергии. Это сейчас я из будущего смотрю на это и понимаю, что со мной происходило, но в тот момент я не понимал и все мое окружение от меня шарахолось. Сейчас наверно я больше вас убеждаю курить дальше :-)

Я однозначно могу разделить жизнь на до и после бросания курить. Как будто тогда-то все и началось, началась жизнь. Прошло уже более 13 лет с того момента и всех деталей метаморфоз я не вспомню. К сожалению, были какие-то моменты в моей жизни, в которой я по какой-то причине решил, что не плохо было бы закурить ВСЕГО ОДНУ СИГАРЕТКУ. Это была самая большая ошибка в моей жизни. Не существует всего одной сигаретки, за ней последует и вторая и третья, а потом уже неделя и месяцы курения, пока ты снова не разорвешь эту цепь.

Итак, я открываю серию дневника бывшего курильщика