Не знаю, замечаешь ли ты это, но мало кому удаётся в безвыходной ситуации не окунуться в жалость к себе. Редко кто может в патовых условиях гаркнуть на себя: перестань ныть и немедленно поднимайся!
Большинство людей в таких случаях с наслаждением падают в объятия жалости к себе. Понимаю их: я и в своей работе вволю навидалась такого, и меня саму не обнесла эта чаша.
Однажды я почти в ней утонула. И немудрено: напиток в ней – ну очень сладкий, чистая амброзия. Но мне повезло. Однажды внутри меня кто-то громко гаркнул:
— А ну прекращай, подруга! Немедленно! Прямо сейчас поднимай свою з@дницу, ни то… Дальше следовало непечатное.
Кто это во мне орал? Думаю, это был мой ангел-хранитель. Он у меня матерщинник – вообще не стесняется в выражениях. Зато действенно. Но не всем так везёт с ангелами-хранителями.
…Если бы тебе побывать на моём месте, если бы тебе пришлось работать с теми, кто ни в какую не хотел расставаться с этой сладкой патокой жалости к себе, а потом наблюдать, как эти люди уходят, один за другим, одна за другой, то не пришлось бы мне это писать с целью объяснить, насколько опасна жалость к себе – тебе и так было бы это понятно.
Жалость к себе ОЧЕНЬ ОПАСНА. Она погружает в свои нежные объятия, и готово: ты смакуешь свои обиды, бесконечно перемалываешь чьи-то неосторожные слова, то и дело вспоминаешь чьи-то поступки, которые нечаянно или намеренно тебя ранили…
И под этим сладким наркозом ты просто не понимаешь, что происходит с тобой. Тебя лишают сил. Тебя отключают от жизни. Тебя обесточивают.
Кто это делает?
Я не знаю, кто это, и как этого гада зовут, но маскируется он под твоё же чувство, имя которому: ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
Я психотерапевт позитивной школы. В нашем корпусе не принято пугать. Нам положено мотивировать и вливать силы.
Но когда это не помогает, нам позволено переходить к крайним мерам. Чтобы спасти, подходит всё, что оказывается под рукой.
Поверь, мне не хочется.
Но если ты себя жалеешь, а твой ангел-хранитель не матерится, не орёт на тебя, не пытается вытолкнуть тебя из вязкой патоки жалости к себе, то сделай это за него. Пока не стало поздно.
В трясине жалости к себе погибло много людей. В том числе, на моих глазах. В основном, от рака. И я не хочу, чтобы тебя постигла та же участь.
Считай, это мой крик. Я устала провожать раньше срока. Прошу тебя, не добавляй мне боли. Пожалуйста, встань, встряхнись.
Поверь специалисту, в тебе достаточно сил, чтобы отпустить своё больное прошлое и налегке идти дальше.
В тебе достаточно сил, чтобы перестать себя жалеть. Я это просто знаю. Но если в это не поверишь ты, что толку от моего знания?
