Сырники - прекрасный вариант для завтрака перед работой. Как вам идея сделать сегодня тесто, сформировать сырники и убрать их в морозилку, чтобы легко побаловать себя на неделе вкусным и полезным десертом?
Покупаем:
- Творог 2% 800 грамм
- Яйцо С0 4 штуки
- Рисовая мука 60 грамм
- Щепотка соли
Готовим:
- Творог размять вилкой, друг за другом добавить яйца, просеянную муку и соль, все хорошо перемешать.
- Духовой шкаф предварительно прогреть до 180 градусов, противень застелить пергаментной бумагой*, вылепить сырники и выложить их на пергамент.
- Поставить сырники в разогретую духовку, через 15 минут достать противень, перевернуть сырники и запекать ещё 10 минут.
После выключаем духовку, наливаем горячий чай или кофе и сервируем блюдо! Bonne appétit!
*Пергаментную бумагу выбираем качественную, чтобы ничего не прилипало и не пригорало. Мне нравится фирма Фрекен Бок.
КБЖУ на 100 грамм: 202/15,3/6,8/19
