Что можно и нельзя при варикозе, и как от него избавиться.
Что нужно перестать делать
Во-первых, стоит перестать путать сосудистые звездочки и варикозную болезнь. Расширенные до 3 мм подкожные вены — это ретикулярный варикоз, а “сосудистые звездочки” — это телеангиэктазии. Это может быть следствием варикозной болезни, а может — самостоятельным состоянием.
Только ретикулярная сетка и звёздочки — это не болезнь, а эстетический дефект.
Во-вторых, не нужно тратить деньги на бесполезные лекарства. Варикозная болезнь успешно лечится, но не таблетками, кремами и мазями. Их как раз лучше не покупать, чтобы не тратить впустую деньги.
«Причина появления соудистых звездочек не ясна, и нет ни одного препарата с доказанным действием — профилактическим или лечебным, — говорит сосудистый хирург и флеболог «Европейского медицинского центра», кандидат медицинских наук Дмитрий Аверьянов. — Поэтому ни один из кремов, которые продаются “от варикозной сеточки”, не имеет доказанной эффективности».
Компрессионный трикотаж купить и носить можно, но не обязательно целый день. Он полезен, когда человеку приходится долго сидеть или стоять. Чулки, гольфы или колготки оказывают компрессионное воздействие на ноги, что улучшает венозный отток крови — выталкивает её вверх. А вот во время занятий спортом, ходьбы и другой активной деятельности трикотаж лучше снимать — отток крови и так становится лучше за счёт движения. Но это борьба с симптомами, а не с проблемой. Варикозную болезнь не вылечить без операции, она всё равно будет прогрессировать.
Что делать можно
Сначала стоит выяснить, есть у человека варикозная болезнь или имеется только косметический дефект.
С сосудистыми звездочками и ретикулярной сеточкой можно:
- ходить в баню и сауну;
- заниматься любым спортом;
- делать массаж.
У некоторых пациентов нужно прекратить процедуры в том случае, когда после них появляются новые сосудистые звёздочки. Это не опасно, просто может усилить косметический дефект.
С варикозной болезнью в баню и сауну ходить тоже можно, а заниматься спортом даже нужно. Во время тренировки симптомы варикоза не беспокоят. Особенно полезны для вен бег, приседания и силовые упражнения на ноги, так как они усиливают венозный отток. Также венозную систему разгружают спортивные игры, например, футбол и волейбол.
«Единственный спорт, который не подходит при варикозе, — тяжёлая атлетика, — предупреждает Дмитрий Аверьянов. — Людям с варикозом не стоит поднимать штангу тяжелее собственного веса. Также могут быть опасны травмы ног — могут вызывать тромбоз, и некоторые статичные позы, например, в приседе и полуприседе. А всё, что связано с движением – хорошо для вен, даже обычная ходьба».
Силового массажа на больной ноге лучше избегать — он может вызывать тромбофлебит — образование тромба и воспаление венозной стенки. На остальных участках тела можно делать любой массаж. Там, где вены расширены, только легкий лимфодренажный.
Что поможет навсегда избавиться от варикоза
Варикозную болезнь лечат только хирургически.
Есть несколько видов операций:
- эндовенозная лазерная коагуляция — запаивание варикозных вен лазером;
- радиочастотная абляция - запаивание варикозных вен током высокой частоты;
- заклеивание варикозной вены специальным биоклеем - методика VenaSeal.
- склеротерапия — вену закрывают изнутри специальным препаратом и она впоследствии полностью рассасывается;
- флебэктомия — классическая операция, когда варикозные вены удаляются через разрезы;
- мини-флебэктомия — удаление варикозных вен через проколы, малотравматичная и косметическая операция.
Операции выполняют под местной анестезией, возможно применение седации. Обычно пациенты встают на ноги сразу, при возвращении из операционной. Это важно для профилактики тромбоза глубоких вен — редкого, но опасного осложнения.
Следов после операции не остаётся, только небольшие синяки, которые самостоятельно проходят через 14 -20 дней. Через 3-4 дня уже можно заниматься спортом, а через месяц — делать всё что, что было нельзя при варикозе.
«Сейчас операции очень щадящие, — успокаивает Дмитрий Аверьянов. — По травматичности они как лечение зуба, поэтому бояться нечего».
Верните себе здоровые и красивые ноги — перейдите по ссылке и запишитесь на консультацию флеболога в «Европейском медицинском центре».