-филе бедра куриное 1 кг -бекон в нарезке (сырой) 200 г -майонез 50 г -зерненая горчица 20 г -соль Бамбуковые шпажки замочить в холодной воде на час-полтора. Филе бедра нарезать на небольшие кусочки, замариновать с майонезом и горчицей. Посолить и поперчить. Можно добавить зелень или любимые специи. Затем обернуть каждый кусочек в полоску бекона и нанизать на шпажки. Запекать при 200 градусах до полной готовности. Около 20 минут. #кето #праздничное #нуп #закуски #шашлык #lchf #keto #кетоярус #мужскаяеда
-филе бедра куриное 1 кг
-бекон в нарезке (сырой) 200 г
-майонез 50 г
-зерненая горчица 20 г
-соль
Бамбуковые шпажки замочить в холодной воде на час-полтора.
Филе бедра нарезать на небольшие кусочки, замариновать с майонезом и горчицей. Посолить и поперчить.
Можно добавить зелень или любимые специи.
Затем обернуть каждый кусочек в полоску бекона и нанизать на шпажки.
Запекать при 200 градусах до полной готовности. Около 20 минут.
#кето #праздничное #нуп #закуски #шашлык #lchf #keto #кетоярус #мужскаяеда
