Друзья, хотим поделиться достаточно редкой информацией о древних источниках практик хатха йоги на примере комплекса "Сурья Намаскар". Пусть эта информация укрепит вашу практику.
Перевод технический но искажений крайне мало, те кто в теме оценят.
Видео по ссылке Сурья Намаскар полная информация https://www.chakrasadhana.ru/o-praktike-surya-namaskar.html#istoki
Друзья, хотим поделиться достаточно редкой информацией о древних источниках практик хатха йоги на примере комплекса "Сурья Намаскар". Пусть эта информация укрепит вашу практику.
Перевод технический но искажений крайне мало, те кто в теме оценят.
Видео по ссылке
Сурья Намаскар полная информация
https://www.chakrasadhana.ru/o-praktike-surya-namaskar.html#istoki