Мы знаем, что есть заболевания с системой кровообращения, но чтобы с самой кровью - уже что-то новое. Откуда они взялись и какой риск для нас будем выяснять прямо сейчас.
Где начинаются проблемы и что это значит:
Болезни связанные с кровью говорят о том, что состав или клетки повредились. Качество или количество стало не нормальным, а отсюда уже и сами сюрпризы.
Могут начать развиваться болезни по типу анемии, которые встречаются чаще всего. Талассемия, лейкоз и таких понятий море.
В них все вникать - полный ужас. Лучше, чтобы за вас это сделал врач, а вы заранее начнёте профилактику этих заболеваний. О ней далее.
Что делать, чтобы такие ситуация не были в вашей жизни:
1. Добавляйте в свой список питания новые продукты
Та же анемия развивается на фоне дефицита железа. Значит добавляем продукты с этим веществом. Зелёные овощи (как обычно), мясо, желтки из яиц и сухофрукты.
Едем к списку общих продуктов для нормального состава крови: лук - чеснок, свекла, яйца, рыба.
Львиная доля внимания должна отдаваться растительной стороне рациона. Как бы мы не возражали, а забывать про это не нужно.
2. Проявить к себе внимание
Почаще оперировать обследованиями у врача.
По возможности отказаться от вредных привычек. Короче, всё самое необходимое о чём многие повторяют не раз.
Берегите себя и ваше здоровье.
Чтобы не пропустить другие публикации - подписывайтесь и ставьте лайк. Мне ещё есть, что вам рассказать о вашем здоровье