Найти тему

Дело не только в кровообращение: Почему проблемы с кровью вредят не меньше и как этому помешать

Оглавление

Мы знаем, что есть заболевания с системой кровообращения, но чтобы с самой кровью - уже что-то новое. Откуда они взялись и какой риск для нас будем выяснять прямо сейчас.

Где начинаются проблемы и что это значит:

Болезни связанные с кровью говорят о том, что состав или клетки повредились. Качество или количество стало не нормальным, а отсюда уже и сами сюрпризы.

Могут начать развиваться болезни по типу анемии, которые встречаются чаще всего. Талассемия, лейкоз и таких понятий море.

В них все вникать - полный ужас. Лучше, чтобы за вас это сделал врач, а вы заранее начнёте профилактику этих заболеваний. О ней далее.

Что делать, чтобы такие ситуация не были в вашей жизни:

1. Добавляйте в свой список питания новые продукты

Та же анемия развивается на фоне дефицита железа. Значит добавляем продукты с этим веществом. Зелёные овощи (как обычно), мясо, желтки из яиц и сухофрукты.

-2

Едем к списку общих продуктов для нормального состава крови: лук - чеснок, свекла, яйца, рыба.

Львиная доля внимания должна отдаваться растительной стороне рациона. Как бы мы не возражали, а забывать про это не нужно.

2. Проявить к себе внимание

Почаще оперировать обследованиями у врача.

По возможности отказаться от вредных привычек. Короче, всё самое необходимое о чём многие повторяют не раз.

Берегите себя и ваше здоровье.

Чтобы не пропустить другие публикации - подписывайтесь и ставьте лайк. Мне ещё есть, что вам рассказать о вашем здоровье