Нередко можно услышать разные версии по поводу генетики и рака. Чтобы точно решить этот вопрос подойдём со стороны статистики и фактов. Обо всём этом далее.
Влияет ли генетика на предрасположенность к раку:
Да, но не без деталей. Если брать все ситуации появления рака (это 95%), то только 5% от всей массы имеют связь с родственной линией. Цифра может колебаться от 3% до 10%.
Существует много неопределенностей, но эти пороценты примерно описывают всю картину. И тут сразу появляется вопрос: "А жить-то как теперь с этим?"
Помогает только ранняя профилактика и осторожность. Далее о ней и поговорим.
Что делать, чтобы шанс стал минимален:
Список простой до безобразия.
- Ходить к врачу на обследование почаще. Особенно с предрасположенностью.
- Спорт. 3-5 раза в неделю достаточно. Обычная получасовая прогулка по улице впишется сюда отлично.
- Обращать внимание на серьезные изменения в здоровье. Тут поможет знание примерных симптомов онкологии и внимательность.
- Нормальное питание. Тут по старинке. Больше зелени, фруктов и овощей.
- Вредные привычки убрать и забыть. Есть ли у вас предрасположенность или нет - жалеть потом о потерянном здоровье точно не будете. Одно только курение поднимает шанс рака легких в несколько раз.
Чтобы не пропустить другие публикации - подписывайтесь и ставьте лайк. Мне ещё есть, что вам рассказать о вашем здоровье