… своих негативных эмоций.
Друзья, в продолжение темы из предыдущего поста, скажу вам, что какая-то часть жизни всегда будет наполнена негативом. Потому что счастья не бывает без грусти, как искреннего добра не бывает без зла.
Признайте свою готовность и способность испытывать негативные эмоции, и жизнь кардинально измениться. В конце концов, перестаньте делить эмоции на «хорошие» и «плохие». Пока вы живы, вы каждый день будете испытывать и те, и другие.
То де самое касается ваших отношений с людьми - конечно, хочется, чтобы они были счастливыми и ненапряжеными. Но это ошибка, считать, что злость или страх - маркеры того, что что-то идет не так.
Оставляя пространство для эмоций в отношениях с людьми, вы сможете иначе посмотреть на эти отношения, а после - испытать истинное сострадание и любопытство.
Ваши чувства нормальны, и у каждого чувства есть триггер (даже если он, порой, кажется нелогичным).
Не торопитесь стать счастливым раз и навсегда. Оставьте пространство для всей гаммы чувств и эмоций, ведь именно они помогают чувствовать себя по настоящему живым.