Я часто пишу о тех, кто вообще живет, как планктон и течет по течению не особо задумываясь о проблемах мира сего. Не разбираясь в ситуациях. Не задумываясь ни о чем. И это крайность, которая создает много проблем в нашей жизни.
Почему?
Потому что для комфортного пребывания нам важно понимать, где наша ответственность, а где чужая. Что входит в зону нашей ответственности, а что нет. Полная безалаберность приносит в нашу жизнь рано или поздно сумятицу.
Образно это можно выразить в простом примере:
Можно поддерживать порядок в комнате, а можно в ней просто жить и пользоваться благами, не заботясь о том, что в будущем она превратиться в мусорку. Наш вклад всегда уместен, потому что от него зависит, что нас будет окружать и где мы будем жить в будущем. Комната - зона нашей ответственности, это та сфера, в которой мы реально можем что-то изменить.
Другая крайность
Ну есть и другая крайность - самокопание. Поиск идеала, совершенства. Хотя он не существует. Недаром же, нет предела совершенству...то есть это процесс бесконечный :)
И, честно говоря, в последнее время я стала с этим встречаться часто. И в этом процессе всегда три большие проблемы:
- Проблема с границами
- Проблема с ответственностью
- Проблема с самооценкой
Абсолютный бардак при видимом порядке.
Образно это выглядит так:
Вот она комната, в которой чистота и порядок. Но открываем шкаф...а из него вываливается одежда, открываем ящик - а там откровенная мусорка. То есть внешне у человека всё в порядке, но внутри - настоящий завал!
Почему?
Я долго не могла понять, почему так складывается. Клиенты, которые приходили в таком состоянии были по жизни умничками! Настоящими, признанными! Но происходило что-то вроде по Грибоедову: горе от ума.
Как так? Как это вообще возможно?
Мне приходилось долго ломать голову и понять, как найти эту червоточинку. И она нашлась - постоянное бесцельное обучение.
Они постоянно занимались саморазвитием: книги, семинары, встречи и так далее. Получалось образно примерно так:
В комнате идеальный порядок, как только что-то не так, тут же это ставится на место. Но новые знания и умения просто складываются в эти ящики, шкафы, и создают только бОльший беспорядок внутри этой комнаты.
Именно поэтому...при видимом порядке: открываешь шкаф - вываливаются вещи, открываешь ящик - беспорядок.
Складируется всё подряд: нужное и не нужное. И вместо того, чтобы произвести ревизию, появляется чувство сопротивления: это что я просто так потеряла время? Эти знания разве не нужны, а вдруг потом понадобятся?
Иллюзии
Реклама постоянно нам дают веру в какую-нибудь иллюзию.
Например, "Все мужчины теперь будут твоими!"
"Аудитория Вас будет слушать с открытыми ртами"
"Вы научитесь привлекать деньги в свою жизнь".
Несомненно, озвучивание наших тайных желаний - это крючок, на который мы все попадаемся. Но тут важно (для порядка в комнате) спросить себя: "Насколько реально мне это нужно?".
Если нужно, то следующий вопрос: "Насколько много усилий нужно мне приложить, чтобы достичь этого?"
А вся трагедия человеческой жизни в наше время состоит в том, что мы прикладываем много усилий не для качества, а для количества знаний. Ведь именно миллионы пройденных курсов нам ставит галочку напротив наших желаний.
Например, " Я прошла курсы танцев онлайн" = "Я умею танцевать". Но ведь это может быть иллюзией. Как и курсы ораторства или курсы повышения самооценки.
МЫ НЕ ДОВОДИМ НИЧЕГО ДО КОНЦА. Это первое.
МЫ НЕ АНАЛИЗИРУЕМ, НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО НУЖЕН ЭТОТ НАВЫК. Это второе.
Отсюда и бардак в голове. А мозг любит порядок и правду. Поэтому нас и кидает в состояние неудовлетворенности жизнью, потому что ему хочется, чтобы вы прекратили себя обманывать. Что красивая обертка - не значит красивая внутряшка.
Случай из практики
У меня была клиентка, которая потратила год, обучаясь на таролога. Но вместо того, чтобы набирать практику, она начала проходить курсы ораторского мастерства, ведения бизнеса, бухгалтерские курсы и много чего еще. Все были безумно нужны, но во всех она плавала. И не была практиком, чистым теоретиком. Перегорела. Заниматься Таро ей уже просто не хотелось. Да вообще ничем не хотелось заниматься.
Состояние лени, нежелание двигаться. Она просто зависла.
Тот образ, что мы взяли с вами с начала статьи - комната. Так вот...её комната была захламлена всем, что ей казалось полезным. А любимым делом она так и не занялась, и как потом говорила, что отстала от своих коллег...и поняла, что бесполезно их догонять.
Это один из примеров проявления этой крайности.
Проблемы с границами в этом случае не было. Но зато с ответственностью и самооценкой - огромные.
Поэтому у нас было несколько смешанных сессий. Психологические инструменты позволили трезво взглянуть на вещи, выговориться и сформулировать выводы. А вот коучинговые позволили всё разложить по полкам, собственно говоря, они для этого и нужны.
В таких ситуациях важно не зависать, а сразу обращаться к специалисту. Не терять время, это реально болото.
Мы многие ведемся на эти заманчивые предложения быть лучше, но часто забываем, что можем быть уже лучше. И это нужно просто раскрыть:)
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)