Идеального пути не существует — существует жизнь, где каждый день мы делаем чуть лучше, чем было до.
Перед тем, как начать «новую жизнь», глядя на успешные успехи других людей, мы склонны к идеализации своего «завтра» — вот как завтра перестану есть всякую гадость, вот как стану сразу другой, вот тогда как заживу наконец. Но случается жизнь, со всеми вчерашними заботами, вчерашними сомнениями, вчерашним окружением.
Можно ли прожить 5 недель любого проекта-марафона чётко по заданной программе и ни разу не оступиться? Подавляющему большинству людей нет. Будут рабочие завалы, болезни детей, и просто «да пошло оно всё, устала и хочу сожрать этот прекрасный кусок торта». Это жизнь, но капец как важно не сломаться в этом моменте и не уничтожать себя за неидеальный день. Каждый день — это шанс и попытка сделать его чуть лучше предыдущего, пусть даже на 10% от запланированного. Но на эти 10% мы приблизились к цели.
Не успела на тренировку — сделай несколько упражнений дома, не хочется идти в зал — дай себе шанс, просто дойди до зала, просто переоденься. Через час ты, скорее всего, скажешь себе: «Как же блин хорошо, что пришла, и как я могла не хотеть, кайф».
Каждый день понемногу. Просто делаем, просто прём дальше, приостанавливаясь, но снова прём потом. Из крупиц складывается наша «новая жизнь», а не в один день.