Найти в Дзене
Время Новостей

Диетолог рассказал, как купить полезную квашенную капусту

Некачественную квашенную капусту можно определить на рынке по внешним признакам, сообщил в интервью «Газете.Ru» диетолог Александр Андреев. Он рекомендовал попробовать продукт перед покупкой. Отказаться от покупки следует в том случае, если капуста даже с морковью имеет бледный цвет, и сок у нее прозрачный, или если капуста вроде твердая, но не хрустит. Если капуста твердая, но не хрустит — значит, ее обрабатывали кипятком, так она быстрее просаливается, но теряет витамины. Александр Андреевдиетолог Специалист добавил, что капустный рассол должен быть «немного тягучим». Также стоит отдавать предпочтение наиболее крупно нарезанной капусте — в ней сохранится больше витаминов. Диетолог подчеркнул, что в составе квашенной капусты не должно быть уксуса или лимонной кислоты. Большинство домашних закруток необходимо употреблять в пищу до следующего урожая, рекомендовала ранее начальник отдела испытаний Роскачества Лилия Котельникова. Она назвала сроки годности разных видов заготовок на зиму.

Некачественную квашенную капусту можно определить на рынке по внешним признакам, сообщил в интервью «Газете.Ru» диетолог Александр Андреев. Он рекомендовал попробовать продукт перед покупкой.

Отказаться от покупки следует в том случае, если капуста даже с морковью имеет бледный цвет, и сок у нее прозрачный, или если капуста вроде твердая, но не хрустит. Если капуста твердая, но не хрустит — значит, ее обрабатывали кипятком, так она быстрее просаливается, но теряет витамины.

Александр Андреевдиетолог

Специалист добавил, что капустный рассол должен быть «немного тягучим». Также стоит отдавать предпочтение наиболее крупно нарезанной капусте — в ней сохранится больше витаминов. Диетолог подчеркнул, что в составе квашенной капусты не должно быть уксуса или лимонной кислоты.

Большинство домашних закруток необходимо употреблять в пищу до следующего урожая, рекомендовала ранее начальник отдела испытаний Роскачества Лилия Котельникова. Она назвала сроки годности разных видов заготовок на зиму.

Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».