Когда ваш ребёнок получил травму, это может быть проблемой для него и для вас. После травм может быть сложно приспособиться к распорядку дня. Ему может потребоваться разумное количество времени, поддержка и понимание. Вот несколько советов, которые следует учитывать, чтобы помочь вашему ребёнку в период восстановления.
1. Помогите ему восстановить его стандартный режим дня
Вы хотите, чтобы ваш ребёнок вернулся к обычным повседневным делам, как только сможет. Это включает в себя достаточное количество сна, регулярное и здоровое питание и возобновление школьных занятий.
Возможно, он пропустил значительную часть школьной работы и ему следует начать над ней работать. Кроме того, если есть какие-либо другие виды деятельности, в которых участвовал ваш ребёнок, он должен возобновить их, насколько это возможно, исходя из того, что позволяют его травмы.
2. Поговорите с ребёнком о его чувствах
Вы должны дать ребёнку возможность поговорить о своих чувствах, в том числе о том, что его беспокоит. Дети могут быть напуганы после полученных травм. Они могут не захотеть возобновлять деятельность, которой они занимались, когда получили повреждение. Вы должны понимать, что дети могут быть не в состоянии объяснить, что они чувствуют, поэтому стоит предложить им написать рассказ или нарисовать картинку, чтобы описать их.
Раненый ребёнок не единственный, у кого сейчас могут быть зашкаливающие эмоции. Если у вас есть другие дети, помните, что в это время они могут быть тоже напуганы или обеспокоены. Им также нужно пространство, чтобы поговорить о своих чувствах и не нужно их игнорировать.
3. Смягчите требования, но оставьте ограничения
Вы можете облегчить период восстановления для своего ребёнка посредством смягчения определённых норм. Однако лучше всего установить ограничения на поведение, соответствующие вашим семейным правилам.
В то время как некоторые ожидания, возможно, должны быть немного более тактичными из-за ограничений в результате травмы, вы не должны полностью расслабляться. В зависимости от степени тяжести увечья может потребоваться временное сокращение работы по дому.
Поощряйте ребёнка проводить время с друзьями и семьёй, потому что ему нужна поддержка. Это может помочь чаду избавиться от ощущения, что он другой, особенно после серьёзной травмы. Кроме того, ему может потребоваться медленное возвращение в социальные ситуации.
4. Поощряйте независимость
Хотя вы можете чувствовать себя обязанным помогать своему дитя делать всё, что нужно, вы должны поощрять его независимость, соответствующую его возрасту. Вы же хотите, чтобы он совершал всё то, что делал до травмы? Позвольте ему самому найти новые способы заниматься тем, к чему он привык.