Первый год после рождения ребенка — серьезное испытание для пары. С появлением ребенка меняется весь привычный уклад жизни. Очень часто супруги начинают ссориться по пустякам, перестают уделять друг другу внимание и теряют главное, что их связывало, — любовь.
Разделяйте родительские обязанности
Мужчины, как правило, предпочитают оставаться в стороне. Они думают, что у женщины, раз она сидит в декрете, достаточно времени, чтобы выполнять всю работу по дому и заботиться о ребенке. При этом совершенно забывают, что каждой маме нужны передышки.
Попросите мужа помочь вам. Он вполне способен посидеть с малышом, сменить подгузник и покормить из бутылочки, пока вы делаете уборку или пьете чай. Этим он не только разгрузит вас, но еще и укрепит свою связь с ребенком.
Главный ключ к тому, как сохранить семью, — стремиться к равновесию между родительством и супружеством. Несмотря на то что вы стали папой и мамой, нельзя забывать, что вы еще и супруги, друзья, любовники, просто близкие люди. Это отдельная и важная задача — уделять друг другу время и эмоции. Заведите традицию раз в неделю оставлять ребенка бабушке или няне, а самим хотя бы пару часов проводить вдвоем.
