Геронтолог Юрий Серебрянский поделился с женщинами, как сохранить молодость и красоту на долгие годы. Оказалось, есть шесть факторов, которые очень сильно влияют на скорость старения. «Ряд некоторых болезней, переданных по наследству, может повлиять на здоровье человека и отразиться на процессе его старения», - объясняет врач. Однако не это главное. Наибольшее влияние на увядание оказывают привычки: неправильное питание, низкое качество сна, большое количество стрессов, отсутствие спорта и курение.
Геронтолог Юрий Серебрянский поделился с женщинами, как сохранить молодость и красоту на долгие годы. Оказалось, есть шесть факторов, которые очень сильно влияют на скорость старения.
«Ряд некоторых болезней, переданных по наследству, может повлиять на здоровье человека и отразиться на процессе его старения», - объясняет врач.
Однако не это главное. Наибольшее влияние на увядание оказывают привычки: неправильное питание, низкое качество сна, большое количество стрессов, отсутствие спорта и курение.