Так непросто бывает что-то из психологии "нести в массы", чтобы, хоть как-то, предотвратить последствия того, что позже начнут называть «травмирующим опытом»
Мы все росли в разных семьях, но общаясь со своими друзьями, знакомыми, клиентами – часто слышу очень похожие истории о трудностях в отношении с родителями и слишком сильном их влиянии на взрослую жизнь.
Кому-то не хватило внимания из-за постоянной занятости родителей, кому-то это внимание надо было «заслужить», а если правильно услужить не удавалось получали порцию «воспитательных трындулей»👊. Кто-то вместо трындулей получал чёткие инструкции того, куда надо идти, каким надо быть, 🙅🏻отказываясь от своих желаний и интересов.
Кто-то вынужден был успокаивать, заботиться, а то и защищать одного из родителей после, такого знакомого, «выйди, взрослым нужно поговорить».
Кто-то ходил на все кружки и секции лишь для того, чтобы не возвращаться домой, при этом слыл в глазах других "таким талантливым и трудолюбивым ребёнком». Кто-то предпочёл не ходить в школу вовсе, а найти себе компанию пусть и не самых «прилежных» ребят, но зато понятных и безопасных, которые поймут, не осудят и защитят.
Нехватка принятия, поддержки и любви приводит, уже взрослых, но всё ещё детей, в кабинет психолога (и это в лучшем случае).
Почему так происходит?
Да потому, что скорее всего нашим родителя тоже было несладко. Им тоже пришлось закрыться от своих чувств, ведь когда они были детьми их жизнь была пропитана теми же проблемами: отсутствием настоящей близости, заботы и внимания. Возможно, они выросли в атмосфере боли, утраты и изоляции😔, и именно эту модель поведения и передают своим детям, ведь никто не научил по-другому.
Такая незаметная эмоциональная атмосфера в семье оказывает огромное влияние на каждого из нас, на наше состояние, наши решения и наше будущее. Именно об этом влиянии и написана очень важная книга «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси Гибсон.
Это книга не про обвинить родителей и разворошить прошлое, а про беспристрастно посмотреть со стороны на свою историю, узнать себя и начать жить счастливо прямо сейчас!! 🤞💞
Я здесь заботливо оставлю краткий красочный конспект книги, то что для меня стало важным и привлекло внимание.
Буду рада вашей реакции, если было полезно.
Автор: Васильченко Валерия Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru