Считаю, что среди увлечённых своим делом винокуров и виноделов, достаточно трудно отыскать человека, страдающего алкоголизмом. Дело в том, что прежде, чем получить качественный напиток, необходимо приложить массу усилий, материальных и временных затрат. Ни один алкоголик не сможет проявить такую выдержку, чтобы дождаться хотя бы созревания браги, а не употребить её почти в самом начале процесса. Тем более если речь идёт о различных настойках, наливках или двойном перегоне самогона. Но, тем не менее, если у тебя в закромах постоянно имеется в наличии большой ассортимент различных алкогольных напитков, нужно обладать достаточной силой воли и мотивацией, чтобы уберечь себя от соблазна.
Для того чтобы проконтролировать себя и осознать прогрессирование симптомов алкогольной зависимости, а главное, вовремя принять необходимые меры, создано очень много различных тестов. Далее предлагаю пройти тест, взятый мной из книги о виноделии автора Карагодина Г.М.
Для получения точного диагноза ответы на поставленные вопросы необходимо давать честно.
1. Употребляете ли вы спиртные напитки в больших количествах после огорчения, ссоры, когда начальник отчитает вас?
2. Когда у вас проблемы, когда вы чувствуете себя в затруднительном положении, всегда ли в таких случаях пьёте больше обычного?
3. Замечали ли вы, что можете выпить сейчас спиртного больше, чем могли раньше?
4. Было ли у вас так, что на следующее утро после выпивки вы не смогли вспомнить каких-то эпизодов предыдущего вечера, хотя ваши друзья говорили о том, что вы не напивались до потери сознания?
5. Когда вы пьёте с другими людьми, стараетесь ли вы незаметно от них выпить больше?
6. Чувствуете ли вы себя дискомфортно, когда у вас нет выпивки?
7. Не замечаете ли вы в последнее время, что, начиная пить, вы спешите сделать первый глоток, хотя раньше этого не было?
8. Вы когда-нибудь испытываете чувство вины за то, что пьёте?
9. Раздражаетесь ли вы, когда ваши друзья или семья обсуждает ваше пристрастие к алкоголю?
10. Замечали ли вы, что у вас в последнее время всё чаще и чаще случаются провалы в памяти?
11. Часто ли вы замечали у себя желание продолжить выпивку после того, как ваши друзья настаивали на её прекращении?
12. У вас всегда есть причина, чтобы напиться слишком сильно?
13. Помните ли вы, протрезвев, о том, что делали или говорили в пьяном состоянии?
14. Пытались ли вы что-нибудь сделать для того, чтобы контролировать своё употребление алкоголя?
15. Часто ли вы нарушаете даваемые себе обещания – пить в меру?
16. Пытались ли вы сдерживать употребление спиртного, менять работу или место жительства?
17. Начинаете ли вы избегать своей семьи или близких друзей, когда пьёте?
18. Увеличивается ли у вас от употребления алкоголя число проблем, связанных с деньгами или работой?
19. Не считаете ли вы, что всё большее число людей стали обращаться с вами несправедливо без достаточного на то основания?
20. Вы едите мало или не регулярно, когда пьёте?
21. «Трясёт» ли вас иногда по утрам и помогает ли вам небольшое количество спиртного?
22. Замечали ли вы в последнее время, что не можете уже пить так много, как это было раньше?
23. Пили ли вы когда-нибудь несколько дней подряд?
24. Чувствуете ли вы себя очень подавленным, и не приходит ли к вам в таком состоянии сомнение в смысле жизни?
25. Иногда после периодических запоев слышите или видите ли вы что-нибудь такое, чего нет на самом деле?
26. Испытываете ли вы чувство страха после того, как долго не пили?
Отметьте вопросы, на которые вы сможете ответить утвердительно. Несколько ваших «ДА» в определённой группе вопросов укажут на стадию алкоголизма:
в вопросах с 1 по 8 – на раннюю стадию,
в вопросах с 9 по 21 – на среднюю стадию,
в вопросах с 22 по 26 – на начало заключительной стадии болезни.
Будьте здоровы!