Отшелушивающие гели, скрабы, пилинги, дермоабразия - вот некоторые из средств, к которым мы прибегаем, чтобы получить безупречно гладкую кожу. Но все же, чего мы лишаем себя, снимая кожу слой за слоем.
Кожа - это не только наша "упаковка". Ее роговой слой (эпидермис) выполняет важную барьерную функцию против вредного воздействия окружающей среды. Но мы истончаем его, чтобы осветлить цвет лица, травмируем, чтобы ускорить регенерацию клеток и тем самым избавиться от морщин, полируем, чтобы сделать незаметными расширенные поры. На самом деле наше стремление к идеальному косметическому эффекту и благие намерения часто вредят нашей коже больше, чем внешние агрессивные воздействия.
Отшелушивание действительно обнажает свежий и еще неповрежденный слой клеток, которые, однако, не готовы выполнять свою барьерную функцию, и кожа становится гораздо более уязвимой для агрессивного внешнего воздействия. Именно поэтому частые пилинги обычно дают эффект, противоположный желаемому. У тех, кто хочет иметь более тонкую кожу, эпидермис аномально утолщается (перекератинизация), чтобы компенсировать постоянное агрессивное вмешательство. Стремление избавиться от темных пятен может привести к появлению гораздо более стойких и глубоких пигментных пятен, поскольку ультрафиолетовые лучи беспрепятственно проникают в дерму. Желающие иметь молодую кожу быстро исчерпывают ресурс регенерации кожи, то есть результатом становится преждевременное старение.
Это, конечно, не означает, что мы должны исключить пилинг из нашего косметического ухода, но просто использовать его разумно и умеренно. В случае глубокого пилинга фенолом существует очень высокий риск повреждения кожи, кроме того, это вещество токсично для организма, поэтому его применение не оправдано. К пилингу рогового слоя трихлоруксусной кислотой следует прибегать только в случае необходимости, например, для удаления глубоких шрамов от акне или ожогов. Фруктовые пилинги с альфа-гидроксикислотами (но не сильнее 40%) рекомендуется проводить раз в год. Для чувствительной кожи подходят только энзимные пилинги - они наиболее щадящие, поскольку имитируют естественные механизмы обновления кожи и не вызывают раздражения или покраснения. Даже "невинные" домашние скрабы не следует использовать чаще одного раза в неделю, а если у вас сухая кожа - еще реже. Такой режим позволяет поддерживать идеальный баланс - кожа освобождается от ненужных мертвых клеток, но без риска ослабления ее естественных защитных механизмов.
Важные детали
К сожалению, не в каждом салоне красоты вас предупредят, что ни один вид пилинга нельзя делать в солнечную часть года (с апреля по октябрь) или если вы собираетесь в поездку в теплую страну. Это многократно увеличивает риск повреждения ультрафиолетом и внутриклеточных мутаций. Процедуры пилинга также несовместимы с курсами антибиотиков и приемом гормональных таблеток, так как эти препараты повышают чувствительность к солнцу. В ближайшие неделю-две не принимайте внутрь производные витамина А, которые скрываются в ваших обычных поливитаминах, а также в морковном салате. Напротив, растительные масла, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты типа омега, ускоряют восстановление кожи, поэтому ежедневно включайте их в свое меню.