Я не люблю пустую болтовню и литьё воды. Я не из тех психологов, которые наговорили, а человек ни разу не понял, так что же делать-то?
Вот вам просто и чётко про самооценку. Конкретно и без воды.
Итак, как вам поднять самооценку?
Пока вы не перестанете делать то, за что вы себя не уважаете и не начнёте делать то, за что вы себя уважаете – вы никогда не поднимите себе самооценку. Никогда. И никакие медитации и тренинги не спасут.
Семья, работа, дети – это вы не полностью, это часть вас. Фундамент самооценки стоит на самостоятельности. Без фундамента самостоятельности все это может затрещать, когда случатся проблемы с семьёй, бизнесом. И если вы создадите фундамент самостоятельности – что бы не случилось с семьёй – вы не потрескаетесь.
Чтобы найти свои уважение и самооценку – нужно пробовать. Люди боятся пробовать, потому что это докажет. А если они не пробуют – у них будет плохой результат. А уважать вы себя будете за результат. И не нужно годами ходить к психологу и что-то там прорабатывать!
Прописывайтесь на мой канал в телеграм