Всем привет 👋 Так сложилось, что я веду личный любительский блог про упражнения и физическую нагрузку, а тут мне захотелось поделиться отдыхом. Раз уж про здоровье - это многогранная составляющая и складывается она не только из физических нагрузок, а также и смены обстановки. Начну с красивого фото, не зря же столько занимаюсь, фиксирую результат здесь.
Из интересных наблюдений - питание в отеле все включено. Ели мы очень вкусно и много и это никак не отобразилось на весах. В Турции развито тепличное хозяйство и поэтому ты чувствуешь вкус овощей и выловленной только что рыбы, приготовленной на гриле. Очень вкусно! Кожа вновь улучшилась, энергии прибавилось, осталось в рабочей обстановке выйти на данный уровень питания, так как разница принципиальна! Отдельное наблюдение - невероятно вкусные сладости, отличный турецкий кофе и чай, просто божественный гранатовый сок. Удалось попробовать арбузный фреш - отдельный балдёж.
Второй приятный момент - это море. Тёплое, чистое, прозрачное. В хорошую погоду много купаешься и загораешь, в пасмурную гуляешь по побережью и наслаждаешься звуком волн - так и хотелось записать на диктофон и переслушивать, как медитацию. Если не любите толпу, как мы - можно в сторону уйти 300 метров и Вы одни на этом диком западе 😛.
Третий прекрасный пункт это климат и природа. Очень много солнца, тепла, кислорода и невероятно красивых природных мест. Удалось арендовать машину - российские права катят и посмотреть три каньона, исторический город и ландшафты по пути. Следующая поездка будет дикарями и арендой машины - хочется посмотреть все! Очень вдохновляет и заряжает величественность и мощь округи.
Следующий важный пункт - новые знакомства. На отдыхе их реально много. Обожаю такое - узнаёшь новый образ мышления , проводишь время в дискуссиях, играх и практике английского языка. Мозг развивается и я чувствую счастье в моменте и это чудесно!
Что самое главное выделила для себя - путешествия открывают нас самих. Это развитие, инсайты, вдохновение. Какие страны нравятся Вам? Что советуете посетить?