Очень часто женщины сливаются с семьей. Это происходит буквально так: семья - это словно их продолжение, они не ощущают себя отдельными личностями со своими желаниями и потребностями.
Это как слияние с ребёнком после его рождения. Мамы говорят "мы поели", "мы поспали", говоря о своем чаде, подчеркивая это слияние, которое определено природой. Оно закономерно Понятно. Нужно. Ребёнок не может без взрослого, и если этот взрослый будет чувствовать себя с ним в слиянии, процесс взросления пройдет очень гладко и спокойно. Мама будет ухаживать, кормить, переодевать, менять подгузник. Потому что малыш - это мама, а мама - это малыш. В этом тандеме они едины. Так нужно природе, и она обеспечивает нас всеми психологическими механизмами.
Без дискуссий. Бывают сбои, никто не спорит.
Это слияние жизненно необходимо в первый год жизни малыша, но губительно в последующие годы. Потому что мама, ушедшая с головой в ребёнка, начинает терять себя. Перестает жить своей жизнью. Отсюда апатия, депрессивное состояние. Я об этом уже писала. Звоночки, которые пытаются вернуть заблудившуюся женщину к себе самой.
Примерно то же самое происходит с женщинами по отношению с семьей. Она живет всеми членами семьи, ставит их потребности выше остальных.
И приходит в день, когда она не может ответить на элементарный вопрос: "Что бы Вы хотели?". Она скажет, что хочет муж, дети, близкие люди. Но что хочет именно она...этот вопрос просто поставит ее в тупик.
Можно сказать, что это диагностический вопрос. Если вы в недоумении. Если вы не знаете, что вы хотите, о чем мечтаете, с большой долей вероятности, вы просто себя потеряли. Слились со своими близкими. Не способны отделять своё от чужого.
Когда? Где? Знаете, а это не важно.
Важно, что вы сейчас это поняли.
Как вырваться из этого замкнутого круга?
1. Найдите отличия от своей семьи.
Например, блюда. Ароматы. Напитки. Хобби.
Всё, что угодно.
Подумайте прямо сейчас: чем вы отличаетесь от своих родных?
И человеку в слиянии это будет невероятно трудно сделать. Ему будет казаться, что всё со всеми совпадает. Потому что выработалась привычка хотеть то, что хочет большинство. Любить то, что любит большинство.
2. Напишите 10 своих желаний.
Эти желания не должны быть согласованы с близкими. Они вызывают радость, воодушевление. Вдохновляют. Вам приятно думать о них. И они не имеют никакого отношения к вашим родным и близким. Они ваши. Родные. Сокровенные.
3. Выделяйте время для себя.
Часто слияние говорит о том, что человек очень боится одиночества. Это может быть итогом пережитой травмы в детстве или какими-то неприятностями в прошлом. Важно иметь время для себя. Когда вы можете не сливаться с планами других людей. Когда вы можете заниматься тем, что не связано с другими людьми. Где вы можете наладить диалог с самим собой, а не прятаться от внутренних проблем в слиянии с другими.
Выводы
Конечно, слияние с близкими - не такой уж и редкий момент. Особенно у женщин. Часто они просто прячутся в нём, чтобы не решать какие-то внутренние проблемы. Это удобно и кажется безопасным.
Но!
Один опасный момент - если слияние вдруг разрывается по каким-то причинам, то такие люди не видят смысла в жизни. Для них само слияние смысл. А тут...бац...и его нет. И это критично.
Человек без слияния сможет пережить любые казусы судьбы, а вот, находясь в слиянии с кем-то, почувствует себя беспомощным и без опоры.
Такие люди часто говорят: "Смысла жизни больше нет". Хотя смысл находится в самом человеке. А не в его окружении.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)