Одиночеством называется состояние, которое вы ощущаете внутри себя. При этом неважно, одни вы или находитесь с кем-то рядом.
Три признака внутреннего одиночества:
1. Выражение лица
Одинокий человек выглядит печально, и с помощью мимики выражает свои чувства. Обратите внимание на свои последние фото и поищите следующие детали:
• Уголки губ опущены.
• Взгляд блуждает.
• Чуть подняты нижние веки.
2. Жестикуляция
Вы на бессознательном уровне хотите слиться с окружающей обстановкой, чтобы вас не видели. Одиночество мешает энергетическому обмену с людьми. Думаете, замкнувшись, вы сохраните больше энергии? Это не так.
Характерные жесты:
• Руки скрещены
• Руки обхватывают колени в положении сидя.
• Жесты направлены в свою сторону (вы с их помощью будто закрываетесь от собеседника).
3. Ощущения
Эмоции, которые вы испытываете, отразятся и внешне. Это мышечные зажимы и напряжение.
О нехватке энергии говорят и физические ощущения:
• Грудная клетка не расслаблена, ощущается внутренняя пустота.
• Зона солнечного сплетения напряжена, появляются боли в желудке.
• Чувствуется холод в руках и ногах.
• Ваши движения медленные, словно вы находитесь во сне.
Вам надоело быть в одиночестве? Избавьтесь от собственных страхов и доверяйте людям.
Закончим пожалуй на мудрой мысли Михаила Лабковского: