Будем честны, все, что касается отношений на 50% зависит от другого человека. С другой стороны, людей много, они ходят повсюду, постоянно встречают друг друга и строят отношения. Если с вами этого не случается, давайте посмотрим на те 50% которые на вашей стороне:
1. Ничего так не препятствует появлению отношений, как идея, что они изменят содержание вашей жизни. Не изменят - другой человек не избавит вас от комплексов, не уменьшит уныние и раздражение, не сделает вас радостнее. Потому что это зависит от вашей способности радоваться. Отношения удваивают ваше уже имеющееся содержание. Если есть страхи, проблемы и комплексы - их станет больше, если есть радость и интерес - то они удвоятся. Вы готовы, что то, что есть у вас сегодня увеличится вдвое? Тогда вы готовы к отношениям. Поэтому именно о нем и надо позаботиться. Что хорошего, по-вашему, отношения должны привнести в вашу жизнь? Попробуйте начать привносить это уже сегодня самостоятельно. Любовь - естественная потребность. Но абсолютно ничего не мешает вам начать любить себя, свою жизнь, окружающих людей сильнее уже сейчас.
2. Очень мешает встрече пребывание в фантазиях. Когда вы варитесь в том, чего не существует, размышляя о том, как оно могло бы быть, вы полностью упускаете то, что есть. И соответственно все возможности, которые предоставляет реальность. Если «витание в облаках» - ваш случай - тренируйтесь возвращать внимание в здесь и сейчас. Смотрите на лица, слушайте голоса, наблюдайте свои текущие ощущения, смотрите на мир и реальных людей, вместо того, чтобы рисовать в фантазии кого-то идеального (и не существующего). Будьте максимально внимательны к окружающей действительности.
3. Единственное, что вам по-настоящему надо знать, чтобы не влипнуть в неприятную историю (а также чтобы преодолеть возможный бессознательный страх отношений, который препятствует встрече) - это то, что вам НЕ ПОДХОДИТ. Определите для себя 5-6 параметров, желательно на основе прошлого опыта, о том, что/кто вам не подходит в отношениях и настройтесь относиться к этому бескомпромиссно. Вы будете чувствовать себя в коммуникации более уверенно и свободно.
4. Будьте просты и открыты. Смотрите людям в глаза, улыбайтесь, шутите, вступайте в диалог. Пробуйте тренировать расслабленность, готовность к коммуникации. Закрытые пребывающие в своем образе люди не располагают к знакомствам и отношениям, даже если они очень красивы. Все эти “духи и туманы” - загадочные томные образы - могут вызывать восхищение и другие приятные чувства у окружающих, но препятствовать реальной коммуникации (из страха отвержения). Открытый взгляд и улыбка (по отношению к людям вообще) расслабляют вас, убирают зажимы, и окружающие будут считывать в вашем облике приглашение к дружелюбной коммуникации. Это лучшая основа для знакомства.
5. Осознанно и последовательно двигайтесь к ценностям в собственной жизни. Илите не куда попало и не туда, где «по логике» много потенциальных партнёров. А туда, куда вам нужно в вашей жизни. Если вы хотите сварить борщ, вам не поможет кондитерский магазин, хотя там безусловно, много продуктов, вряд ли туда забредёт кто-то, кто тоже ищет продукты для борща.
Что вы любите, цените, что приносит вам отдых и удовольствие - образование, культура, духовность, природа, спорт, какие-то занятия - занимайтесь этим, увеличивайте объем ценного в вашей жизни и в процессе вы будете встречать людей со схожими ценностями, что значительно увеличивает шансы на счастья (не говоря уже о том, что жизнь в согласии с ценностями - уже счастье).
6. Вы можете (если это вам подходит) использовать специальные платформы для знакомств. В этом случае вам понадобится - четкий запрос (что вы ищите), бескомпромиссное намерение скорой личной встречи и ясная информация о себе. Являетесь ли вы таким человеком, с которым вы сами с радостью познакомились бы? Если нет, то стать таким человеком для себя самого - ваша первостепенная задача. И это очень достойная задача, от которой весь мир (но прежде всего, конечно, вы сами) только выиграет.
Или как говорил Эрик Берн - “Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас, и вам повезет встретить кого-то”.Вы себе нравитесь? Нравится ли вам сегодня ваша жизнь? Вот это - самое главное. И это на 100% в ваших силах.
Забота, опора, уверенность - на курсе “От брошенности к самодостаточности”
https://mindfocus.me/a1/
Движение к близости - на курсе “Близость”
Катерина Суратова (с)