Принято думать, что приоритет — это задача или действие, которое именно сейчас у вас находится на первом месте.
В таком случае, на что тогда похожа жизнь человека, который делает исключительно приоритетные вещи — то, что ему важно прямо сейчас?
Его жизнь скорее похожа на бег по кругу от одной приоритетной задачи к другой, без всякого долгосрочного планирования. Ему ведь надо делать то, что важно прямо сейчас, а не когда-то в будущем.
Получается, человек, который следует приоритетам, не имеет планов? Но ведь нам все говорят, как важны приоритеты - и что надо их расставлять для успеха в жизни.
Так что такое «приоритет» с точки зрения коуча?
Несомненно, это какая-то главенствующая, более важная задача, чем все остальные, но не в плоскости «здесь и сейчас».
Приоритеты делятся на две большие группы: приоритеты по жизненным сферам и временные приоритеты.
Начнём с временных.
Крайне важно научиться правильно расставлять приоритеты по времени. И это не только про сегодня или одну неделю, но и про месяц, год, десятилетие и всю жизнь.
Приоритеты по времени можно зафиксировать в виде шкалы:
Приоритеты на сегодня, которые согласуются →
→ с приоритетами на неделю, которые согласуются →
→ с приоритетами на месяц, которые согласуются →
→ с приоритетами на 3/6 месяцев → и дальше с приоритетами на жизнь.
Упражнение: попробуйте прямо после прочтения статьи разложить, как ваши текущие приоритетные задачи соотносятся с задачами на неделю, на месяц, на три, шесть месяцев, на жизнь.
Даю гарантию, что после этой практики вам станет полегче: где-то вы успокоитесь, что всё идёт как надо, а где-то сделаете для себя открытие, а стоит ли вам упахиваться в ту конкретную задачу, которую сейчас считаете приоритетной. Попробуйте.
Приоритеты по сферам жизни.
Это то, что часто изображают в виде колеса баланса, в котором вы распределяете ваше время, энергию и внимание по сферам жизни, и выбираете приоритетные сферы из того, как построилось колесо.
Пример: живёт женщина, которая строит свою карьеру. Она набирается навыков, идёт вверх по карьерной лестнице, работает над тем, чтобы получать больше денег и т. д. Одним словом, она настроена на рабочую самореализацию: фокус, внимание, силы, время — всё направлено на это.
Допустим, ещё у неё есть семья. Приходит она как-то домой и понимает, что в её отношениях с партнёром что-то не так: они часто ругаются, редко куда-то ходят, не понимают друг друга.
А дело в том, что бо́льшая часть её внимания отдана работе, а не семье.
Предположим, что у вас есть 10 единиц внимания. И если 8 из 10 единиц вы отдаёте работе, то чего ждать от остальных сфер? Неудивительно, что какая-то другая сфера жизни — семья, здоровье, хобби — завалится от такого перекоса.
Запомните: когда вы осознанно выбираете одну сферу приоритетной, вам придётся согласиться с тем, что остальные станут заваливаться.
И когда в очередной раз вы будете делать колесо баланса, обратите внимание, какие сферы вы выбираете в приоритетные.
Чаще всего мы либо выбираем ту, в которой всё уже завалилось и её надо чинить — и тогда начнут заваливаться остальные сферы. Вот сейчас я её подлатаю - и всё остальное тоже станет лучше. Это иллюзия.
Приоритетная сфера жизни не должна быть той, в которой вы вынуждены сейчас работать. Но часто выходит именно так, что мы назначаем приоритетной ту сферу, в которой уже есть дыры и которую срочно надо латать.
А приоритеты по сферам работают только тогда, когда вы находите действительно что-то важное для вас.
Приоритет — это не то, что надо чинить, когда оно сломалось. Это то, чему вы отдаёте первостепенную важность, чтобы двигались остальные сферы для более качественной жизни.
Если публикация показалась вам полезной и интересной, прошу поставить лайк и поделиться ей в соцсетях. Не забывайте подписываться на канал. Спасибо!
Другие полезные публикации канала:
Гибкость в коммуникации
Почему вы не знаете, чего хотите
#каюровакоуч #приоритет #наиболее #важно #важная #важнейшая #значимо #значимый #расставить #определить