В основе невроза, как правило лежит какая-либо неудовлетворенная психологическая потребность. Человек не получает того, в чем очень нуждается и это приводит к развитию психического расстройства.
Потребность в безопасности
Это одна из базовых потребностей любого человека. Невозможно нормально работать, строить отношения и реализовывать свои таланты, когда у тебя нет ощущения безопасности. Безопасность означает стабильность, определенность, уверенность в завтрашнем дне.
В современном мире безопасность часто олицетворяют деньги. Когда у человека есть деньги, он не останется без крыши над головой, не умрет с голоду, сможет оплатить лечение в случае болезни и решить много других проблем.
Но безопасность – это не только деньги. Нестабильная обстановка в стране, плохие отношения в семье, конфликты с начальством на работе и т. п. тоже лишают человека чувства безопасности.
Потребность в любви и принятии
Человек нуждается в том, чтобы его любили и принимали. Если он видит, что партнер или близкие его отвергают, отталкивают, обесценивают, он начинает страдать. Человеку важно осознавать себя нужным и ценным для людей, которых он любит. Стремясь удовлетворить потребность в любви и принятии, люди вступают в отношения и создают семьи.
Потребность в уважении и признании
Поскольку человек является социальным существом, положение в обществе имеет для него большое значение. Каждый хочет, чтобы члены социальной группы к которой он принадлежит, уважали его, признавали его знания, умения, достижения. Именно эта потребность заставляет некоторых людей отчаянно карабкаться по карьерной лестнице, стремясь занять как можно более высокое положение.
Потребность в одобрении
Еще одна потребность социального существа – желание быть хорошим в глазах значимых людей (родных, друзей, коллег, начальства). У некоторых людей эта потребность настолько велика, что они стараются для всех быть хорошими, стремятся всем угождать, даже в ущерб себе.
Если какая-то потребность долго не удовлетворяется, человек начинает испытывать психологический дискомфорт, тревогу, тоску. Очень часто он не осознает истинных причин своего невроза и видит их совсем в другом. Разобраться в проблеме помогает опытный психолог или психотерапевт.
Какие вы еще знаете потребности?
Если столкнулись с данной проблемой, не затягивайте, а записывайтесь на консультацию, поскольку ваше здоровье и качество жизни — это самое главное.
1) Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза. https://disk.yandex.ru/i/zeOIKp7OgGaX5g
2) Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха тревоги. https://ridero.ru/books/widget/samopomosh_pri_nevroze/
3) Мои курсы для психологов https://www.b17.ru/a_vyukov/#training2
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru