Неосознанно многие из нас не живут, а "тянут лямку", ожидая, что жизнь "на чистовик" когда-то наступит.
Я сама прошла этот период и знаю, что такое убеждение, - это последствия травмы "выживания" у наших бабушек и дедушек прошлых поколений.
От них мы получили установки: "надо пережить, перетерпеть, переждать", "экономь, мало ли что", "не до жиру, быть бы живу" и так далее.
Увы, такие программы были актуальны в их время, а в наше время возможностей жить полноценно и реализовывать себя гораздо больше, даже в текущих условиях.
Возможности безграничны. Ограничения внутри нас.
Можно долго ждать лучших времен, чтобы начать свое дело, поменять работу, выйти из отношений или, наоборот, создать гармоничные отношения или проект помощи людям.
А можно осознать свою программу "выживания" и сделать первый шаг к новому.
Жить можно всегда.
Вспоминается история, подсмотренная в интернете, как бабушка во время войны по воскресеньям обязательно готовила блины.
Это был ее ритуал жизни. Она делала блины из всего, что попадается под руку, но делала это регулярно по воскресеньям.
- Какие блины, война же!
- Война войной, а блины блинами...
Начать жить, а не выживать возможно в любом возрасте, в любом периоде, даже сейчас, друзья мои.
Сейчас особое время - время обнаружить и убрать травмы своего прошлого, травмы семьи и рода. Чтобы жить полноценно, как можем, в тех условиях, что есть.
Как жить полноценно, если есть неопределенность, скажете вы?
Чтобы жить здесь и сейчас не надо никаких особых условий. Единственное условие - пережить травмы прошлого.
Если есть текущая травмирующая ситуация с вами лично или в вашей семье, то да, ее придется пережить, чтобы позже включиться в жизнь полноценно.
Это жизнь. Так все устроено. Так работает психика.
Чтобы жить - надо пережить.
Жить - пережить - жить...
Если нам хочется жить во всей полноте "на чистовик", радоваться, ловить состояние счастья, любить, творить, нести пользу и смысл своим существованием в тех условиях, которые есть сейчас, то имеет смысл обращать внимания на то, что волнует и беспокоит, что не дает жить спокойно.
Жизнь идет, и то, в какие чувства и состояния она окрашена, зависит только от нас.
Я работаю с травмами любого рода в групповом и индивидуальном форматах.
Желаю всем нам жить, а не выживать.
Софья Сулим, канд.пс.наук
