Диетолог Сергей Сергеев заявил, что слухи о том, что яичные желтки вредны для сердечно-сосудистой системы, являются мифом. По мнению специалиста, желтки не сказываются на увеличении веса. Он отметил, что холестерин важен для организма, поэтому продукт редко может повлиять на его увеличение. В каждом желтке содержится 2 г лецитина, что является важнейшим фосфолипидом. Доктор заявил, что яйца полезны для печени. Их необходимо регулярно есть людям, которые работают на вредном производстве, принимают лекарства, а также регулярно употребляют спиртное. Врач рассказал, что есть люди, у которых имеется предрасположенность к высокому холестерину. Многие употребляют в больших количествах жирную пищу и фастфуд. Им крайне необходимо изменить свой рацион и придерживаться правильного питания. Если у человека имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то желток переваривается с трудом. Ранее «Южный Федеральный» сообщал, что врач-оториноларинголог рассказал об опасном виде капель от насморка. ИМЕЮ
Врач-диетолог Сергеев опроверг миф о вреде яичных желтков для здоровья
27 октября 202227 окт 2022
~1 мин