Утренний вес 94,7 килограмм.
Весы порадовали. Настрой продолжать дальше худеть.
Разгрузочный день.
До обеда ничего, совсем. В обед чашка кофе, без сахара и без молока. Вечером бокал чая, без всего.
Никакой гимнастики сегодня, мышцы отдыхают.
Вес перед сном 96,2 килограмма.
Ничего не набрали, кроме воды.
Ждём утро и снова на весы.
