Меня всегда забавляет, когда меня поправляют, что писать "борьба" про процесс похудения нельзя. И я понимаю откуда это идет. Но всегда веселюсь на эту тему 😁 Забавно, что некоторые штампы теперь принимаются, как неоспоримые правила, и тиражируются психологами.
Это как про пресловутую зону комфорта. Мне всегда интересно, когда вся эта пестрая братия психологов и коучей хором советует выходить из зоны комфорта, они чего хотят добиться? 😁 Чтобы выйти из какой-то зоны, в нее сначала нужно войти! А большинство из нас в нее фактически не попадает, и даже не представляют где такое водится. Но им на голубом глазу из всех утюгов советуют "уже, наконец" взять себя в руки и таки выйти из застенков комфорта!" 😁
Так и с борьбой с лишним весом. Кто-то когда-то развел вокруг этой темы философствование и народу зашло. И понеслось снова из всех утюгов. "Мы не боремся! Лишний вес часть нас! Мы принимаем себя такими, как есть! Мы не рабы, рабы не мы!".
И каждый раз, мне хочется задать вопрос, а почему мы с другими симптомами заболеваний боремся, а конкретно с лишним весом не имеем права, иначе все пропало? Что меняется?
Реальный физический симптом болезни, как многие другие, так что с ним не так? Разговоры про то, что это часть нашего тела, ну так давайте и к другим частям так относиться? К опухолям, например, к показателям крови, гормонов. Все больные органы тоже части нашего тела, давайте их просто принимать такими, как есть и лечить их аффирмациями? 😁 Или так, АЛТ и АСТ зашкаливает - терпи, бороться не нужно, это часть тебя! Будешь бороться ничего не получится, надо сначала принять! Возлюби свое повышенное АЛТ и АСТ, ну и что, что печень страдает, а кому легко!?
ОК, можно вспомнить, что РПП все-таки ментальное заболевание, и на физическое здоровье влияет только косвенно. Ну так и шизофрения, и другие ментальные заболевания тоже действуют по этой схеме. Давайте не будем с ними бороться?
Вам все это бредом не кажется?
Хотя, может я так категорично настроена, потому что в моем случае речь идет о лишних 100+ кг. В моем мире, я, конечно, борюсь. За жизнь, за здоровье, за будущее, за право быть свободной. Много за что. И что в этом плохого?
А как правильно "обозвать" этот процесс? Конечно, я себя иногда распекаю на все лады :
- Соберись тряпка! Кому сейчас легко!? Ноги в руки и топай пахать! Ты смотри, устала она!
- Ты смотри, хочет она арбуз! Куда тебе арбуз? Ты сама уже как арбуз! По крайней мере той же формы!
😁
Я к чему? К тому что как угодно можно называть этот процесс, сброса веса. Правда в том что мы воспитываем сами себя. Как детей. Боремся с вредными привычками, с неполезными хотелками, с ленью, с синдромом самозванца.
Сколько "халва" не говори, во рту слаще не станет. (С)
Не за начительная вроде бы тема, но я обратила внимание, что меня она цепляет. Я завожусь. Как по мне так борьба не так уж и плохо. В конце концов можно добиться мира, но для этого всё-таки надо что-то делать, а не ждать пока на тебя опустится дзен и неземная благодать. 😁
Так что продолжаем! "Принимающим" принятия, "борющимся" - счастливой охоты!
Ps: завтра выходной! 🎉🍾🥳
#худеюсбольшоговеса #худеюонлайн #худеюсама #расстройствопищевогоповедения
