Остались считанные дни до моего авторского бесплатного марафона «Опора в тебе», который будет продолжаться 3 дня.
За это время мы с вами успеем поработать на когнитивном уровне (на уровне сознания), вы узнаете о ваших стратегиях реагирования в стрессовых ситуациях, вы осознаете их.
Узнаете про 3 психологические реальности, уверена, что поймаете для себя инсайты на уровне сознания и мышления.
Обязательно поработаем с вашим подсознанием, поработаем с метафорическими картами, достанем определенные вопросы, пройдемся глубоко, выйдем на уровень шагов: что сейчас мешает? что нужно сделать?
Поработаем на уровне тела. Вы ощутите, насколько это классно работать системно с определенным вопросом. Получите четкие и простые практики, которые помогут вам
Программа марафона:
1 ноября
Разберём три жизненные стратегии «Бей. Беги. Замри».
Покажу вам телесную практику, научу работать с телом и состоянием.
Покажу упражнение на дыхание.
В этот день мы поймем, в каком реальном состоянии находимся сейчас и какую жизненную стратегию занимаем.
Через практику научимся выводить гормон стресса и расслаблять себя.
2 ноября
Поработаем с метафорическими картами
Поговорим о тревожности и определим в каком состоянии мы сейчас находимся
В этот день мы поймем, какое идеальное состояние у нас должно быть, чтобы нам реализоваться во всех сферах независимо от внешних факторов.
3 ноября
Я проведу вебинар, на котором через простые и легкие практики мы наполнимся энергий, выстроим систему и пошаговый план, который поможет найти свои точки опоры и получить глобальные изменения в себе.
И конечно, на нем я отвечу на все ваши вопросы ❤️
А ещё в конце вебинара я проведу розыгрыш ОДНОГО места на участие в трансформационной игре 🙌🏻
ВЫ В ОДНОМ ШАГЕ ОТ ИЗМЕНЕНИЙ.
Кто со мной?
Переходите в мой телеграм-канал: https://t.me/+lw6xTdU-GbY0NmVi
там вас ждёт ссылка на марафон 🔥