— Будешь шутить насчёт моей фигуры — получишь в лоб! Понятно?
— Да!
— Что тебе понятно?
— Что твой лишний вес планирует меня убить!
Сегодня узнала, что моя сестра тоже решила избавиться от лишнего веса. Исходные данные у нас почти одинаковые, её рост 158 см. Худеть она решила на подсчёте калорий, норму берет 1300 калорий. Через неделю планирует добавить ИГ.
Кто из нас первый бросит? Будем друг друга поддерживать и верить, что этот то раз мы точно победим коварные килограммы.
Вчера, как и писала у меня пережор по калориям, много сладкого. Сегодня исправилась, веду учёт калорий. Первый замер веса будет завтра утром.
Учусь считать калории, читаю в сторону баланса БЖУ, нарушаю ИГ....
Всё ещё лежу в сторону мечты...